Всем привет! 🙂
Сегодня я кратенько отчитаюсь по вчерашнему питанию, потому как дел просто выше крыши, пишу на бегу одной рукой😊
Яйца варёные, ржаной хлеб, творожный лёгкий сыр, форелька слабосоленая. Перфекто.
Очень классный батончик, хочу всю серию теперь попробовать, но достаточно "тяжёлый" по калориям - 224 ккал. Но и по весу 60 грамм. Мне прям за глаза такого.
Уж так мне понравилась с утра форель, что я решила её ещё и на обед есть. Сварила картошечки, сделала овощной салат, обожаю такую еду.
Бутерброды с сыром и маложирной ветчиной на гречневых слайсах.
У меня наконец-то повысилась активность и проблем с аппетитом нет😉
Печеночные маффины и свежие овощи. Невероятно вкусно и сытно. Рецепт отдельным постом выложу.
Итоги идеальные, чему я очень рада, сытая и довольная, ем вкусности и иду дальше к своей цели!
Всем хорошего дня! Делитесь своими идеями вкусных и полезных блюд в комментариях🙂