Мама говорила, как важно правильно питаться.
Как в любой грамотной семье конфеты выдавались строго после обеда и при условии, что съеден суп.
Клиенты рассказывали истории, очень похожие на мои:
- Я конфеты всегда съедала втихушку.
Потому что боялась, что не достанется или будут ругать (хотя никто ни разу не ругал)
- Покупала в магазине чипсы и съедала их со страхом быть пойманной - потому что родители запрещали.
Мамины правила и Ваши желания шли вразрез.
Еда - самый яркий пример, поэтому привела его.
Но Ваши с мамой взгляды на тему отдыха, того, что Вам следует носить, с кем встречаться и дружить, - совпадали ли они?
И ругались ли Вы с мамой или делали "как она хочет"
(а может быть, за спиной поступали и говорили по-другому?)
Если вернуться к питанию.
Еда - самый простой способ "легально" получить удовольствие
Или сделать уже, наконец, что-то "запретное" (меньшее из возможного)
Ведь опекающие мамы в целом "за", когда ребенок "накормлен".
А что с признанием Ваших желаний и поступков?
Например, в случаях, когда мама снова "лезет" не в свое дело или в Вашу жизнь? Уже не с советами по поводу супа, нет.
Про то, какой следует быть в отношениях с мужем
Про то, как воспитывать детей
Про то, куда следовало бы поехать отдыхать
Про "мало ли что тебе хочется. Есть "надо"
За помощью приходят женщины, которые с детства привыкли жить "по правилам". И тогда сталкиваемся:
- с запретом на их желания (потому что есть обязательства - сначала - суп, потом - школа, универ, а после - работа. муж и дети);
- с запретом на получение радости (потому что тут и убеждения "на том свете выспимся", "не заслужила" и "просто" привычка делать все сперва для других);
- с запретом на удовольствие и сексуальность (потому что мама порицала. Или папа (чаще даже он)).
Женщины, иногда не понимающие, что хотеть и как, потому что привыкли делать то, что мама сказала и то, что "надо" делать.
И шоколадки - хоть какой-то способ получить удовольствие от жизни, наполненной "надо" и другими обязательствами.
Мнение окружающих (мужа, коллег, свекрови) - это та же "мама". И ее суп.
Научиться опираться на свои желания, спокойно говорить "нет" близким, которые приходят с советами или критикуют Ваши проекты, начать развивать дело, интересное именно Вам можно за 4-8 часов рабочих встреч.
Но мне неизвестны детали Ваших конфликтов с мамой и с собой.
Поэтому требуется предварительная встреча.
45 минут, по видеосвязи.
При записи до 16 июня стоимость 500 р вместо 3 500
Количество мест ограничено двумя.
Записаться: @elena_psy_coaching
