Находясь в состоянии депрессии люди жалуются на отсутствие желаний, на полное безразличие ко всему То что радовало раньше больше не приносит удовольствия и удовлетворения. У людей пропадает интерес к жизни и ко всему происходящему вокруг.
Получается человек в депрессии не чувствует вкуса жизни.
Погружаясь в черно-белое кино своей жизни человек перестает наполнять свой мир новыми красками и смыслами. Он на себя и на все вокруг смотрит как бы со стороны.
Человек больше не кузнец своего счастья. Он не несет ответственность за происходящее с ним. Он замер в своем страдании, своей апатии и депрессии.
Всё - его жизнь остановилась! Стоп кадр.
Тело больше не реагирует на прикосновения, нежные поглаживания. Органы чувств стали заморожены, они как-будто под наркозом.
И только боль иногда возвращает в этот мир.
А может быть сама жизнь так пытается до нас достучаться. Сначала ласково и нежно, а если мы не слышим ее сигналов то грубо, резко и очень болезненно.
Хотите чувствовать жизнь через боль, болезни, расставания и потери?
Тогда можете дальше наблюдать со стороны за тем что происходит в ней с вами. Равнодушно и безразлично плывя по течению - авось вынесет на берег изобилия и можно будет просто воспользоваться плодами чужого труда.
Но чаще всего выносит на заброшенные острова, на которых либо делай что-то чтобы выжить, ну или сами понимаете - может в следующей жизни повезет, если она есть, конечно...
Если такой сценарий вам не по душе, если хотите увидеть в своей жизни более красочные цвета и оттенки начинайте брать ответственность за то что происходит с вами.
Попробуйте почувствовать вкус жизни во всем многообразии и найдите ответ на вопрос: "Что же это такое вкус жизни?"
Для меня вкус жизни заключается в следующем:
1. Это когда вы живете в настоящем. Думайте о том, что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы не тревожиться о будущем и не пережёвывать прошлое.
2. Это когда ваше состояние зависит от вас, а не от окружающих вас людей и обстоятельств.
3. Это когда счастливым быть важнее, чем быть всегда на коне правоты, гордыни и величия.
4. Это когда вы не просто мечтаете, а делаете конкретные шаги к достижению своих целей.
5. Это когда вы готовы заплатить высокую цену за свою желанную, счастливую, наполненную новыми впечатлениями жизнь.
6. Это когда вы готовы начать изменения с себя, со своего внутреннего состояния, а не пытаетесь изменить мир вокруг.
7. Это когда вас окружают смелые, уверенные люди, которые не стараются почувствовать себя лучше за ваш счет, а наоборот которым не жалко делиться с вами своими мыслями и идеями.
8. Это когда вы постоянно развиваетесь, вы полны любопытства и интереса к жизни, новым знаниям и возможностям.
9. Это когда вы все накопленные знания и навыки воплощаете в жизнь, а не храните их до лучших времен, которых может и не быть.
Так что перестаньте отсиживаться и отлеживаться в своем убежище. Оглянитесь вокруг - мир прекрасен! Надо просто начать любить и принимать его во всем многообразии! Начать делать первые шаги навстречу к изменениям.
Надо пробовать эту жизнь на вкус, чтобы понять, что нравится, а что нет, что мое, а что совсем мне не подходит.
И это увлекательное путешествие стоит начать с изменения себя.
Если вам нужна помощь и поддержка записаться на консультацию можно на моем сайте.
Ваш психолог, Светлана Скромова.