Если спросить у ребёнка «какой ты?», то он ответит словами своих родителей: «хороший, добрый, красивый, умный» или «хорошо учусь, убираюсь» (в случае, когда его оценивают по функциям).
То есть ребенок формирует отношение к самому себе и делает вывод о себе, основываясь на обратной связи родителей, ведь изначально он сам про себя ничего не знает.
Какая бывает обратная связь:
+ Похвала
0 Игнор
- Критика
В психике ребенка есть такая особенность: когда он получает обратную связь, то ассоциирует ее не со своим действием «ты хорошо убрался в комнате», а со своей личностью -«ты хороший» и на выходе считает не поступок хорошим или плохим, а самого себя.
Отсюда идут не только проблемы с самооценкой, но и с самоидентификацией, «кто я и чего хочу?». Потому что если ребенку не рассказывать «какой он», он не будет это знать, и будет стремиться найти эту информацию где угодно: в школе, во дворе, у друзей, у врагов, чтобы было хоть какое-то понимание его личности.
Когда все детство ребенка проходило в критике, а похвалой считался игнор, то ребенок воспринимал его за радость. К примеру, в будущем от такого человека вы вряд ли услышите добровольный рассказ «почему ему с вами нравится общаться». Он не умеет это делать, так как молчание в его случае - это и есть положительная обратная связь. Но этот вариант не самый худший.
Самое ужасное происходит, когда в качестве обратной связи - игнор, потому что в жизненных ориентирах не формируется понимание «хорошоплохо», собственное «хочу», своё мнение и свои желания.
Каждый из вас видел сомневающихся людей, которые не доверяют собственному мнению, переспрашивают у кого угодно, сами не могут принять решений, не могут дать оценку своим поступкам - не понимают, нормально это или нет.
Почему?
Нет опыта обратной связи от их поступков и не налажена зеркалка.
Самый частый их ответ на любой вопрос: « Я не знаю», потому что реально не знают
Это потерянные люди в своей собственной жизни. Они не знают, кем хотят быть, любое новое действие вводит в ступор и человек не понимает, а как оно ему? И хочет ли он им продолжать заниматься или нет. На почти любой вопрос идёт честный ответ «не знаю», ведь контакт с собой отсутствует.
Рассказать, как его восстановить?
С уважением, ваш психолог и КПТ- терапевт Виктория Большакова
Автор: Большакова Виктория
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru