Грипп - лечить или не лечить?
Летний грипп — весьма распространенное явление. Он способен не только испортить отпуск, но и подорвать здоровье при игнорировании тревожных симптомов. Где летом можно подхватить инфекцию? Сколько длится инкубационный период у гриппа? Какие существуют риски для снижения иммунитета? Что делать, если заболел на отдыхе? Ответы на эти и другие важные вопросы вы найдете в этой статье.
Грипп летом - какие риски?
Грипп — общее название для группы острых респираторных инфекций (ОРВИ), вызванных вирусом гриппа. Заболевания у человека вызывает преимущественно вирус гриппа типа А. Для болезни характерно тяжелое течение – явные признаки интоксикации, высокая температура, поражение верхних и нижних дыхательных путей. Вирус гриппа регулярно является причиной сезонных эпидемий и провоцирует осложнения вплоть до летального исхода.
Грипп наиболее распространен в зимне-весенний период. Однако в последнее время все чаще наблюдаются вспышки заболеваемости в любое время года, в том числе и летом.
Основными причинами распространения гриппа летом является повышенное количество контактов – детей отправляют на каникулы, люди едут в отпуска, выезжают за город, отдыхают на пляжах. При этом подавляющее большинство не будут отменять запланированную поездку, если начинают заболевать. Все это подкрепляется нарушением гигиены и общим снижением иммунитета за счет перегрева или переохлаждения на солнце, в воде, под кондиционером или из-за ледяных напитков.
Основные пути передачи и инкубационный период
Инфекцию здоровый человек может подхватить несколькими способами:
- воздушно-капельным путем — через вдыхание потоков воздуха, в которых содержатся мельчайшие капли мокроты, слюны, выделяемые больным при кашле, чихании, разговоре или даже дыхании;
- контактно-бытовым путем — через предметы, с которыми контактирует больной, а затем здоровый человек.
Среднее значение инкубационного периода гриппа составляет 2-е суток – столько времени проходит от момента заражения, то есть попадания вируса в организм, до проявления первых симптомов.
Лечение
Терапия, независимо от тяжести течения заболевания, в первую очередь направлена на подавление возбудителя – то есть борьбу непосредственно с вирусом. Стандартное лечение основано на применении противовирусных препаратов в сочетании с симптоматической терапией – снижающей выраженность симптомов.
Для лечения ОРВИ врачи часто назначают Рафамин. Препарат отличается комплексным действием - противовирусным и антибактериальным: активирует иммунитет для уничтожения источника заболевания – вируса, и способствует защите от бактериальных осложнений, чтобы болезнь не затянулась. Особенностью препарата является и то, что он не теряет своей эффективности даже при запоздалом старте терапии.
Для смягчения симптомов и улучшения состояния больного можно применять жаропонижающие и болеутоляющие средства на основе Парацетамола или Ибупрофена. Для лечения боли в горле – антисептики в форме спрея или раствора (Мирамистин, ОКИ), при сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, но не более 4 дней подряд из-за опасности привыкания к ним (Називин, Отривин).
К немедикаментозным мерам, облегчающим симптомы гриппа, относятся:
- обильное питье жидкости в тёплом виде (воды, соков, морсов, чая, бульонов);
- постельный режим с отведением большого количества времени для сна с целью восстановления сил;
- употребление витаминов для поднятия иммунитета;
- легкое, но при этом сбалансированное питание (стол № 15 по Певзнеру — разнообразная здоровая пища).
Во время гриппа применение антибиотиков без назначения врача противопоказано! Препараты этой группы не только бесполезны в борьбе с вирусной инфекцией, но еще и способны нанести вред ослабленному организму — убить полезную флору, снизив таким образом защитные природные механизмы.
Профилактика
Основным эффективным, научно доказанным способом предотвращения заболевания и его осложнений является вакцинация. Проводится ежегодно перед началом эпидемического сезона — с сентября по октябрь.
Если вы не привиты, снизить риски инфицирования можно, соблюдая следующие меры:
- чаще проветривать помещения;
- регулярно проводить влажную уборку;
- избегать резкого переохлаждения организма;
- не контактировать с заболевшими людьми;
- придерживаться здорового образа жизни и правильного питания;
- повышать иммунитет, включать в рацион ягоды, фрукты, овощи;
- носить медицинскую маску в местах высокого скопления людей и менять ее на новую каждые четыре часа.
Соблюдение личной гигиены — важная профилактическая мера, входящая в комплекс обязательных мероприятий. Надеемся, что этим летом наши рекомендации вам не пригодятся. Берегите себя и будьте здоровы!
