Каждый день я стараюсь заниматься спортом по 15-20 минут. Плюс прогулки. Контролировать свой аппетит и следить за продуктами, которые ем. Сегодня я съела килограмм еды в 23:00.
Короче, немножко грустно, но вкусно 😎
Каждый день я стараюсь заниматься спортом по 15-20 минут. Плюс прогулки. Контролировать свой аппетит и следить за продуктами, которые ем. Сегодня я съела килограмм еды в 23:00.
Короче, немножко грустно, но вкусно 😎