Найти тему

К чему приводит неправильный завтрак или его отсутствие?

Самое главное - нарушение оттока желчи.
Наша печень постоянно продуцирует желчь, которая хранится в желчном пузыре. Очень важно своевременно отпустошать этот резервуар, желчь не должна там долго находиться иначе это ведёт к образованию извести, песка и началу желчнокаменной болезни.

Для того, что бы наш организм хорошо функционировал, необходимо питаться каждые 2,5-3 часа. Во время принятия пищи, наш желчный пузырь как раз опорожняется. Но что происходит утром? За ночь желчь скопилась, прошло в среднем 8 часов, а завтрака-то нет. Не хочется/ не можем/ не успеваем. Концентрация желчи повышается, она меняет цвет, становится более плотной. В будущем это как раз приведёт нас к желчекаменной болезни.

Так же, желчь - мощнейший антисептик в организме. Когда нарушается ее отток - сразу вырастает наша патогенная (плохая) микрофлора в кишечнике. Начинается гниение и брожение пищи.

Кроме этого, когда нарушен желчеотток, нарушается выведение токсинов из организма, таких как например экзоэстрогенов (эстроген - женский половой гормон) . Многие вещества, которые сегодня активно используются в пластиковой промышленности, косметических средствах и пестицидах по своему составу схожи с нашими эстрогенами. Как итог - возникает гормональный дисбаланс. Организм решает, что нужно вывести из организма лишнее, но так как желчеоттока нет, наше тело начинает хранить лишние эстрогены в виде эндометриоза, полипов, фиброзно-кистозных мастопатий.

Еда
6,93 млн интересуются