Как Вы начинаете свое утро? С чашечки ароматного, бодрящего свежесваренного кофе натощак?
Казалось бы выпил - и сразу бодрость, хорошее настроение, "повышается" пониженное давление...
Вы знаете что такое синдром надпочечниковой усталости? Это такое состояние, когда снижается выработка кортизола, истощается поджелудочная железа вследствие постоянного стресса.
Мы живём в условиях постоянного стресса: недосып, дефициты в питании, эмоциональное перенапряжение, хронические заболевания. Кофе натощак - один из стрессовых факторов. Наши надпочечники итак истощены, так еще и вынуждены реагировать на кофеин.
Как Вы начинаете свое утро? С чашечки ароматного, бодрящего свежесваренного кофе натощак?
Казалось бы выпил - и сразу бодрость, хорошее настроение, "повышается" пониженное давление...
Вы знаете что такое синдром надпочечниковой усталости? Это такое состояние, когда снижается выработка кортизола, истощается поджелудочная железа вследствие постоянного стресса.
Мы живём в условиях постоянного стресса: недосып, дефициты в питании, эмоциональное перенапряжение, хронические заболевания. Кофе натощак - один из стрессовых факторов. Наши надпочечники итак истощены, так еще и вынуждены реагировать на кофеин.
- Кофеин не дает нам силы, он использует ресурсы нашего организма, истощая их.
- Кофе - самый закисляющий напиток. Его ph равен 5.
- Кофе приводит к обезвоживанию, так как обладает мочегонным действием. Поэтому в качестве рекомендации говорят, что на один стакан кофе необходимо выпивать два стакана воды.
- Почему нельзя кофе, а так же чай в качестве завтрака?
- Кофе как жидкость проходит желудок не останавливаясь. Соответственно не происходит оттока желчи
