(Из личного)
Хочу поделиться с вами, дорогие мои читательницы, одним эпизодом. А именно, инсайтом относительно себя и своей жизни; откровением, которое дало мне ответ на вопрос, на который я искала ответ многие годы:
Почему я оказалась там, где оказалась?
Почему я живу в этой квартире, в этом городе, в этой стране? Почему выбрала именно этого мужчину (моего мужа)? Почему мне не удается, несмотря на все свои поиски, найти деятельность по душе? И вообще, почему я в своём возрасте занимаюсь поисками себя и смысла жизни?..
Это случилось одним весенним вечером. В доме стояла тишина, на душе было как-то паршиво, хотя ничего плохого не произошло. Я прилегла на диван. Лежала долго, размышляя о своей жизни. Где-то спустя час я, неожиданно для себя, увидела её, свою прошлую жизнь, в новом свете. Я вдруг поняла, чтО именно побуждало меня к принятию того или иного решения; почему я делала то, что делала, и как это повлияло на дальнейшие события. На то, что мы называем судьбой. От этого откровения моя душа затрепетала и наполнилась чудесной, ни с чем не сравнимой тихой и светлой радостью. Возникло удивительное ощущение, как будто я прикоснулась к божественному знанию.
Во-первых, пришло осознание того, что, оказывается, я выстраивала свою жизнь, опираясь на свои ценности (о них можно почитать в этой статье). Раньше я считала, что всегда (ну или почти всегда) плыла по течению. Выяснилось, что это не совсем так. Да, частенько я ничего не предпринимала, чтобы как-то изменить свою, неустраивающую меня, жизнь. Я просто реагировала на происходящее. Но... Реагировала, бессознательно ориентируясь на свои основные, самые важные для меня, ценности. Всегда. Без исключения.
Во-вторых. Я поняла, что именно они, ценности, давали мне силы бороться и... не впасть в депрессию, когда в мою жизнь вторгались драматичные события. Другими словами, ценности давали мне волю к жизни.
Например, несколько лет назад со мной нехорошо поступила моя мама. Этот её поступок, который был как удар под дых, мог повергнуть меня в тяжелейшую депрессию. Но в тот вечер я поняла: этого не произошло, потому что мне на помощь пришли мои ценности. Если бы я позволила унынию и апатии завладеть мною, то мои дети, глядя на меня, скорее всего тоже бы страдали. А это разошлось бы с одной из моих ценностей - не травмировать, насколько это возможно, психику своих детей. Поэтому, чтобы следовать этой своей ценности, я села писать книгу - историю своей жизни, где красной линией проходят наши с мамой отношения. На тот момент другого выхода, более эффективного способа избежать депрессии у меня не было. Написание книги о травмирующем опыте было самотерапией, хотя я просто считала, что пробую себя в писательстве.
Да, несомненно, ценности - это основное, что вело меня по жизни. Сама того не осознавая, я боролась, тем или иным способом, за них. И если для этого нужно было вычеркнуть из своей жизни людей, которые мешали мне поступать в согласии с собственными ценностями, я это делала. Иногда это было очень тяжело. Иногда это сопровождалось чувством вины. Иногда на кон приходилось ставить очень многое, в том числе своё благополучие или комфорт. И всё же в каждом случае желание следовать своим ценностям было сильнее всего остального. И теперь, глядя на результат, я не жалею об этом, понимая, что это позволило мне остаться верной самой себе.
Итак, в тот вечер, о котором идет речь, всё, что казалось мне ранее как неудачи, бессмысленные поступки, нерешительность или бездействие, уже не выглядели таковыми. Наверное, впервые в жизни меня охватило чувство глубокого удовлетворения собой, даже некой гордости за себя. Это ощущение было похожим на встречу двух половинок моей сущности, когда одна с радостными объятиями встречает другую - потерявшуюся, заблудшую. И теперь, когда они соединились, им всё нипочём.
Надеюсь, моя история вдохновит вас, подтолкнет к тому, чтобы поразмышлять над своими ценностями. Удачи вам!