Врач-диетолог Елена Соломатина назвала одну сезонную ягоду, которая, по ее мнению, способна замедлить процессы старения. Людям, которым уже исполнилось 50 лет можно добавлять этот продукт в ежедневный рацион, если при этом нет особых противопоказаний. Отмечается, что речь идет о землянике, передает портал sportkp.ru (18+). По мнению Соломатиной, употребление плодов земляники особенно полезно для людей с воспалительными процессами в желудке и желчном пузыре. Ягоды земляники воздействуют на обменные процессы в организме, нормализуя их. Земляника также обладает противовоспалительными, мочегонными, противомикробными и потогонными свойствами, — добавила эксперт. Однако при этом, по словам специалиста, важно помнить, что употребление более 500 граммов земляники в день не рекомендуется.
Эксперт назвала 1 сезонную ягоду, замедляющую старение - кому 50+ реально оценят
14 июня 202314 июн 2023
21
~1 мин