Вот вкратце моя история. Я никогда не была худой. Мой вес доходил до 80 килограмм. В мае 2019 года я решила, что хочу постройнеть! В сентябре был запланирован отпуск в Испанию и к тому времени я решила сбросить 10 килограмм. И у меня получилось! Стартовала я с веса 68.3 килограмма и к сентябрю я весила уже 58. С тех пор я успешно удерживаю вес и на данный момент он составляет 55 килограмм при росте 161 сантиметр.
На этом канале я буду рассказывать о своем питании сейчас, о соверешнных ошибках на пути к стройности и о небольших домашних тренировках. Давайте стройнить вместе!