Если вам некомфортно рядом с каким-то человеком, прислушайтесь к своей интуиции. Неосознанная манипуляция постепенно разрушит вашу самооценку и продавит под чужое руководство. Вы же не хотите стать жертвой психологического насилия? Боритесь за личную свободу и право принимать решения без посторонних советов. Минимизируйте общение с пытающимися управлять вашим разумом и волей
Преследуемые цели могут быть различны: «подсидеть» на работе, «отбить» ухажера, добиться выполнения своих желаний и т. п. Одним словом, манипулятор желает получить выгоду и самоутвердиться за счет вас. Ему нет дела до ваших чувств, поэтому он безжалостен и хладнокровен в своих действиях. Хуже всего, если это ваш супруг/-а.
Все манипуляции преднамеренны, но не всегда осознанны. Человек может управлять, вызывая чувства стыда, страха или запугиванием. Уберечься от незавидной участи можно разумным подходом к любому общению. Не доверяйте личные секреты коллегам по работе, а в отношения вступайте, если уверены в партнере. Так как поначалу все стараются вести себя безупречно, дождитесь, чтобы человек максимально раскрылся.
Если вам эмоционально дискомфортно, значит на вас оказывают давление. Вы не должны поступать так, как вам говорят. Обдумайте чужую точку зрения другого человека, но решение принимайте сердцем. Манипуляции иногда выражаются не словами, а демонстративным молчанием. Итак, рассмотрим основной список.
1. Вас торопят принять решение, не оставляя времени на обдумывание
Сразу вспоминаются телефонные мошенники: «Срочно идите к банкомату и переводите все деньги на наш счет, чтобы у вас их никто не украл. Не кладите трубку и ни с кем не советуйтесь. Быстрее, счет идет на секунды, вы рискуете потерять свои накопления». Жертва, на панике, бросает все дела и бежит исполнять рекомендации «благодетелей».
2. Запугивают и нарушают личное пространство
Даже любезный человек, стоящий слишком близко или подвергающий все ваши точки зрения сомнению, – уже пытается управлять вами. Вы чувствуете себя неуютно, желая покинуть общество назойливого человека. Он может повысить голос и раскритиковать ваше поведение, дружбу с кем-то, кто ему не по душе, хотя это ваше личное дело.
3. Восторгаются и расхваливают напоказ
Если за комплиментами следует просьба о небольшой услуге, имейте в виду, что вас собираются использовать. Могут усыплять бдительность и притуплять внимание красивыми словами. Или могут программировать на определенные действия с помощью сравнения с другими: «Ты добрая, поэтому не будешь пилить меня, как бывшая».
4. Грубое или непристойное заявление оборачивают в шутку
К примеру, манипулятор может резко высказаться о вашей манере одеваться, а потом сказать, что пошутил. Плюс ко всему он обвинит в неспособности поддержать шутку из-за отсутствия чувства юмора или склонности к преувеличению.. Такое жонглирование эмоциями заставит вас ощутить себя отсталым от моды, лишенным чувства стиля и вкуса.
5. Навешивают ответственность
Только вы виноваты в том, что окружающие несчастны. И ваши чувства не имеют значения, поэтому извинитесь перед манипуляторами за их промашки. Именно к такому выводу вас плавно подведут психологические насильники. Это может выразиться в банальном: «Я проспал на работу из-за того, что ты меня не разбудила».
6. Обесценивают проблемы
Ваши неприятности всегда менее значимы, чем дела манипулятора. Это он загружен по уши, а вы жалуетесь на глупости. При этом он может постоянно «переобуваться»: быть внимательным и чутким, затем рассердиться и пропасть. Ваши просьбы уделить время воспринимаются как капризы, а стремление побыть рядом объясняется навязчивостью.
7. Заставляют сомневаться в верности пути
Если вы занимаетесь саморазвитием и активно над собой растете, склонный к эмоциональному давлению партнер может выставлять ваши достижения в негативном свете. Он завидует, боится конкуренции за звание успешного. Высмеиванием благоприятных перемен в собственной личности он пытается снизить угрозу своей персоне.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Всегда с интересом слушаю мнение, идущее вразрез. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.