Необычный подарок себе на совершеннолетие сделал студент Державинского Михаил Афонин – впервые стал донором крови. За два года у будущего педиатра 11 донаций, в июле собирается пойти на 12-ю. – Обычно я сдаю цельную кровь, один раз – плазму. На Тамбовской областной станции переливания также можно поделиться тромбоцитами, эта процедура разрешена людям старше 20 лет с опытом хотя бы одной кроводачи. Сама донация – детокс для организма. При каждой процедуре донор теряет 450 мл крови или 600 мл плазмы. С медицинской точки зрения такая кровопотеря для здоровья считается физиологической нормой. Организм компенсирует затраты кровяного русла образованием новых кровяных клеток, что позитивно влияет на все процессы в организме. Перед процедурой важно выдержать донорскую диету: за три дня до донации исключить анальгетики, за два – прием алкоголя, накануне вечером – жирную пищу, бананы, орехи и грибы. Идеальный ужин – гречневая каша или салат из свежей зелени и овощей. Утром необходимо выпить чай
Как стать донором. Рассказывает студент Державинского Михаил Афонин
14 июня 202314 июн 2023
31
2 мин