Зависимость в отношениях приводит к страданиям и боли. Со временем вы теряете чувство собственного достоинства и свою индивидуальность. Когда любовь превращается в наркотик, вы попадаете в патологическую зависимость, которая приводит к страданиям и несчастьям. В этой ситуации большинство людей долгое время не осознают, что ими манипулируют и используют в своих интересах. Когда они открывают глаза, они в основном остаются одни, без друзей и отчуждены от своей семьи. Сегодня мы говорим об этой сложной ситуации, которая встречается гораздо чаще, чем мы могли бы себе представить.
Когда любовь превращается в наркотик, ты не осознаешь, что эта зависимость разрушает тебя.
Когда любовь превращается в наркотик: стратегии “отлучения от груди”
“Отлучение" от человека, от которого вы зависите, является сложным. Нейрохимические процессы в мозге аналогичны наркотической зависимости: мозг наполняется дофамином – мощным сигналом вознаграждения, который побуждает вас снова потянуться к наркотику.
В случае зависимых отношений происходит утрата свободы и индивидуальности, потребность в контроле сопровождается страхом быть брошенным. Эта аффективная амбивалентность формирует привязанность, которая столь же навязчива, сколь и разрушительна.
Например, одно исследование показывает, что зависимые люди испытывают циклы экстаза и отчаяния. Они испытывают тоску и развивают экстремальные мысли и поведение.
Никто не выбирает, в кого влюбиться. Часто мы оказываемся в плену любви: мы перестаем принадлежать самим себе, и именно тогда возникает проблема.
Здоровое поведение и созависимость
Когда вы зависимы от одного человека, вы не видите разрушительной динамики и усваиваете ложные рассказы о любви. Вы больше не можете отличать эти деструктивные модели поведения от здоровых реакций:
Ваша самооценка колеблется в зависимости от того, как к вам относится ваш партнер.
Нет четких границ между тем, где вы себя видите, и тем, где другой человек останавливается. Вы даже чувствуете ответственность за то, что чувствует другой человек. Существует абсолютная необходимость в взаимном контроле.
Ваши приоритеты и потребности постоянно меняются.
Продолжение следует
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Запись на консультацию Вацап Телеграмм
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru