В этой статье наглядно рассмотрим способы и механизмы стабилизации самооценки.
Если человек склонен к фантазиям о собственном превосходстве, то он будет постоянно падать в яму своей ничтожности, равной высоте его величия.
Цель саморазвития состоит не в том, чтобы допрыгнуть до иллюзорного синего шарика, а в том, чтобы катиться вперёд уже таким, какой есть здесь и сейчас, в сторону себя.
Самооценка не может быть высокой или низкой, плохой или хорошей, она может быть лишь стабильной или нестабильной!
Почему же некоторым людям легче годами развлекаться на сине-красной американской горке, чем разглядеть фиолетовый шарик, и покатиться?
Да потому что нет примера, а как это, быть собой, не впадая в величие и самобичевание, слушать себя, видеть, принять.
Потому что очень страшно.
Потому что сравнивали с другими, или сравнивал себя сам. Там как правило добавляется иллюзия идеальности того, кто "лучше", которую человек собственноручно проецирует на другого из ямы своей ничтожности.
Потому что будто только на надрыве развитие возможно, все так делают.
Потому что больно смотреть на фиолетовый шарик, он не идеальный, где-то боится, где-то злится и завидует.
Но вместе с тем, в противовес предусмотрительный, умеет себя защитить и хочет большего.
В нём есть всё, он цельный и настоящий.
Но как же это порой бывает больно, смотреть в себя, как есть.
Смотреть в годы, потраченные на игру в величие и ничтожность.
Потраченные на самообесценивание, на фантазию.
Отгоревать, простить себя за это.
Как же это невероятно, смотреть и не отводить глаз, с пониманием.
Опора на реальность состоит из фактов, в ней нет места фантазиям, ведь фантазии - это воздух.
Если я о себе знаю, что я злюсь и завидую, люблю и понимаю, что я умею, а чего ещё пока нет, чего искренне хочу - меня не выбить с этой твёрдой почвы, она уже моя, уже у меня есть.
Я уже способен дать руку всем тем, кто ещё идёт туда, где я уже нахожусь.
Я есть, и этого достаточно.
Я и есть путь.
Вот, что такое стабильная самооценка.
Фундамент дороги к себе настоящему.
С уважением, Анна Тюменева.
Автор: Анна Валентиновна Тюменева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru