Поскольку гордыня — это повышенная значимость тела и зависящего от него сознания, периодическое ограничение в питании, дыхании, общении полезно. Торможение сознания происходит, когда человек снимает критику и оценку происходящего. Ритмичная музыка и ритмичный танец также тормозят сознание.
Пребывание в воде напоминает нам период беременности и ту фазу, когда все живое еще было в океане. Поэтому активнее наши чувства, а медленнее — сознание. Спокойная ритмичная ходьба, если она длится более получаса, начинает тормозить сознание. Не зря паломники часто преодолевали свой путь пешком.
Любая мысль и непреодоленный стресс держит в напряжении наши мышцы. Поэтому аутогенная тренировка, во время которой человек отпускает любое сожаление о прошлом, любую боязнь будущего, любое неприятие настоящего, а также полное мышечное расслабление весьма полезны.
Разнообразное питание отнимает у организма много сил так же, как разнообразие ситуаций вокруг Вас. Поэтому чем проще и однообразнее Ваши режим и диета, тем больше сил у Вас будет для работы над собой.
Лазарев С.Н.
С.Н. Лазарев Диагностика кармы. Книга 5. Ответы на вопросы.
---------------------------------------
С книгами С.Н.Лазарева, лекциями и семинарами, аудиозаписями и тематическими подборками по работе над собой можно ознакомиться по ссылке: https://lazarev.ru/shop/
****************************************************************
Сергей Николаевич Лазарев — Автор многочисленных книг о духовном пути и развитии человека (серий книг «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания»). Долгие годы он занимается изучением взаимосвязи между состоянием души человека и его судьбой; он рассказывает о том, как наши поступки отражаются на нашем здоровье, нашем будущем и будущем наших детей. Идеи С.Н. Лазарева сформировались в систему отношения к жизни, определяющую место человека во Вселенной.
Книги, лекции и семинары С.Н. Лазарева — это изложение более чем 30-летнего опыта исследований в области синтеза науки и религии, это объединение важной информации, которая формирует универсальную систему знаний.
Дорогие друзья! Если вам понравилась информация, и вы смогли почерпнуть из нее полезное для себя, пожалуйста, поставьте лайк и напишите свой отзыв в комментарии. Ваше мнение очень важно для нас! Это также очень поможет развитию и расширению канала!