Итак, сегодня оказывается уже 4 месяца моей новой жизни. По-другому это и не назовешь. Я действительно чувствую себя новым человеком. Если считать, что главный результат - это сброшенный вес, тогда мой результат - минус 40 кг или 25% от начального веса. Но результат - это не только цифры. Избыточный вес - это один из показателей ограниченности моей прошлой жизни. Конечно избыточного веса у меня еще хоть отбавляй, но качество жизни уже разительно изменилось. Появилась легкость и энергия.
В прошлом году я дважды стала мамой (усыновила двух мальчишек). И мой уклад жизни очень изменился, попробуй угнаться за детьми 3 и 7 лет. Мне было очень тяжело. Одышка. Да чего говорить, лишний раз попу от стула не могла поднять. Теперь я порхаю! Играю с детьми. Конечно не на равных, но в разы отличается от моего состояния еще 4 месяца назад. Мы ежедневно вместе гуляем (надо же выхаживать свои 8000-10000 шагов). Я не засыпаю на ходу, а посвящаю все свободное время им (прогулки, купания, чтение сказок, игры, катание на велосипедах). Да кстати я тут села на велосипед. Не каталась на нем лет 20. У меня хватает энергии на быт (стирка, глажка, готовка и т.д.). При всем при этом я как-то начала находить время на спорт (два раза в неделю перед работой хожу в бассейн на тренировку). Раньше мне было лень, не было времени и еще тысячу причин. У меня появилось время на себя.
Не удивлюсь если в следующем года разобью огородик и начну заниматься закатками. По крайней мере взгляд уже устремляется в этом направлении :)
Немного по питанию. Порции увеличились. Вместо 70-80 грамм вначале. Теперь 100-120 грамм, но количество приемов пищи сократилось до 3-4 вместо того, что было раньше 6-7 раз в день. И если честно иногда я просто забываю есть. Не хочу. Вернее хочу я только глазами.
Экономия по продуктам конечно есть, но она вся тратится на витамины, БАД, лекарства. Я же теперь не получаю витамины из еды как раньше. Хотя если честно, мне кажется я и раньше не сильно получала их из еды, потому что питалась каким-то "мусором".
Резолюция моего поста. У операции есть и плюсы, и минусы. На текущий момент плюсы в разы пересиливают минусы. Если честно, я прям минусы "из пальца высасывала".