Сдача крови помогает спасать жизни больным или пострадавшим от несчастных случаев.
14 июня во всём мире проходит День донора. В том, зачем становиться донором крови, рассказывают специалисты Telegram-канала «Объясняем.РФ».
Прежде всего, сдача крови помогает спасать жизни больным или пострадавшим от несчастных случаев. Однако у донорства есть и другие преимущества.
Чем полезна сдача крови для донора?
Постоянное донорство укрепляет организм: он учится быстрее восстанавливаться после потери крови.
Бесплатное обследование: донор проходит обязательный медосмотр, сдаёт анализы, поэтому всегда уверен, что здоров.
Кто может стать донором?
Здоровый человек старше 18 лет с весом не менее 50 килограммов, не имеющий противопоказаний. Противопоказания могут быть постоянные:
- вирусные и инфекционные заболевания, например ВИЧ, сифилис, туберкулёз;
- болезни крови;
- онкологические заболевания;
- бронхиальная астма;
- цирроз печени;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
Временные противопоказания:
- период беременности и один год после родов;
- нанесение татуировки, пирсинг, иглоукалывание – должно пройти не менее 120 дней после процедуры;
- грипп, ангина, ОРВИ и 30 дней после выздоровления.
Где сдать кровь?
В больницах, поликлиниках, некоммерческих организациях вашего города. Найти ближайшую точку можно на сайте yadonor.ru. Записаться на сдачу крови можно на сайте госуслуг или в пункте сдачи крови.
Как подготовиться к сдаче крови?
Нужно исключить:
- за три дня – лекарства с аспирином и анальгетики;
- за два дня – алкоголь;
- за один день – жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свекклу, бананы;
- за час – курение.
Не сдавайте кровь натощак – перед сдачей съешьте лёгкий завтрак, например кашу на воде, перед процедурой можно выпить сладкий чай.
Сдавать кровь лучше до 12:00. Утром организм лучше перенесёт эту процедуру. Не сдавайте кровь перед важным событием, к примеру – перед соревнованиями или экзаменом, так как после сдачи организму потребуется восстановление.
В день сдачи крови нужно пройти бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя консультацию врача-трансфузиолога и сдачу крови из пальца.
Что делать после сдачи крови?
- Отдохните 10-15 минут.
- Не курите в течение часа.
- В этот день избегайте серьёзных физических нагрузок.
- Если чувствуете слабость или головокружение, обязательно расскажите об этом врачам.
- После процедуры выдадут справку о том, что вам положен выходной день с сохранением зарплаты. Если работать всё же надо, то отдых можно перенести на другой день.
- Доноры также получают компенсацию на питание – пять процентов от прожиточного минимума в регионе.
- Женщины могут сдавать кровь не более четырёх раз в год, мужчины не более пяти.