Я решила написать об этом, потому что почти на каждой консультации приходится работать и с эмоциональным восприятием происходящего.
Обращаются с разным. У кого то бывший муж забрал ребёнка, которого мама не может ни видеть, ни слышать. И это, безусловно, трагедия. У других бывший муж никого не забирает, но изматывает бывшую супругу с ребёнком так, что жизнь сладкой точно не кажется. Кому то на протяжении длительного периода угрожают отобрать ребёнка. У кого то папа забирает ребёнка погостить и возвращает накрученного против мамы (папа разрешает гаджеты без ограничений,а злая мать на час в день - запреты матери папы начинают умело использовать в своих целях) и так каждые выходные.
Конечно жизнь в таком режиме не может быть безмятежной и спокойной. И женщины часто спрашивают, что они могут в такой ситуации сделать?
И так получается, что почти с каждой, помимо каких то практических шагов и общей стратегии, я говорю еще и о необходимости изменить свое отношение к происходящему. Потому что иначе никак. Помните, что говорят в самолете? Сначала маску себе, потом ребенку.
Пока мама не выправит свое эмоциональное состояние происходящее будет уничтожать ее и негативно влиять на ребёнка. Особенно когда ребенок уже в сознательном возрасте. Это вечные конфликты, скандалы и взаимное напряжение. Иными словами - все то, чего и хочет бывший супруг: убить ваши отношения с ребёнком и извлечь из этого желаемое.
И чем быстрее вы это осознаете, тем больше вероятность что вы не позволите этому сценарию развиться.
И это не говоря о том, что как бы цинично это не звучало, но вы у себя одна. Если вы хотите жить в вечном стрессе и чтобы ваш дом был вечным полем боя - это ваш выбор. Но можно и по другому. И зависит это только от вас. Ведь не зря говорят - не можешь изменить проблему — измени отношение к ней.
Я прекрасно понимаю, что говорить то легко. А реально заставить себя мыслить по другому - куда сложнее. Но работа над собой никогда не была простой. Да и вообще большинство достижений в жизни связаны с громадными усилиями. Других путей нет.
Поэтому, дорогие мамы, не позволяйте никому измываться над вами. Любые действия перестанут иметь значение, как только бывший муж поймёт, что его поступки вас не трогают. И к этому состоянию надо очень стремиться. Это вопрос комфорта и, если угодно, безопасности вас и вашего ребёнка.
Всем добра 🙌