В наше время полно советов обо всем на свете, включая такую деликатную тему, как интимная гигиена. И иногда сложно понять, что действительно необходимо, а что — лишь продукт маркетинга.
Мы все разные, и наши тела реагируют по-разному на уход и косметические средства. Например, я всю свою жизнь использовала обычное мыло и никогда не имела проблем по гинекологии. Да и вообще никакого дискомфорта не ощущала.
Но тут подруга привезла мне из-за границы подарочки с косметикой, и там была маленькая бутылочка средства для интимной гигиены. Если честно, мне понравилось!
И я задумалась — может, стоит переходить на специализированные гели, вместо мыла? Ведь даже для стирки белья, я давно уже перешла на жидкие средства, вместо стирального порошка, а тут как делала 40 лет назад, так и продолжаю.
Чтобы понять, нужен ли женщинам гель для интимной гигиены, я задала этот вопрос к профессионалу — опытному гинекологу.
Ее ответ был удивительно прост:
Не всем женщинам нужен гель для интимной гигиены. Если мыло не вызывает раздражения и вы чувствуете себя комфортно, это вполне приемлемый вариант.
Да, действительно, есть специализированные гели, созданные с учетом pH-баланса интимных зон. Они мягче, чем мыло, и в них добавлены ухаживающие компоненты. Но они не обязательны для каждой женщины.
Врач подчеркнула еще 2 детали в правилах интимной гигиены:
1. В некоторых случаях, вообще достаточно подмываться водой. Более того, избыточная гигиена может даже привести к нарушению естественного баланса микроорганизмов и сухости.
2. При выборе продуктов для гигиены, нужно обращать внимание и на свой возраст.
Например, после наступления менопаузы кожа и слизистые оболочки становятся более тонкими и чувствительными, поэтому требуется нежный уход. В таком случае специализированные гели могут оказаться более подходящим средством.
И напоследок, гинеколог рассказала, что точно нельзя использовать для подмывания:
- Агрессивные очищающие средства, такие как шампунь и гель для душа. Они содержат сульфаты и другие агрессивные ингредиенты, которые могут вызвать раздражение и дискомфорт.
- Антисептики и дезинфекторы, например, хлоргексидин или мирамистин. Они уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая микрофлору и снижая защитные функции организма.
- Сильно ароматизированные средства, да еще и с красителями.
Оказывается, что «по правилам» лежать часами в ванне с пеной, морской ароматной солью или «бомбочками» нельзя! Сеанс должен длиться не дольше 15-20 минут (это даже на этикетках средств указано, но я никогда не обращала на это внимание). Это связано именно с воздействием агрессивных ингредиентов на нашу слизистую. Так что после такой ванны, "там" может начаться раздражение или сухость.
В итоге, я приняла решение ничего не менять в своих привычках и не тратить лишние 300-400 рублей на еще одну бутылочку из Магнит-косметик. Может, вам это покажется скупостью, но я найду лучшее применение своим деньгам!
Помните, главное — всегда следить за своими ощущениями и при первых признаках дискомфорта обращайтесь к врачу. Берегите себя и свое здоровье!