В прямом смысле - дорого, деньгами.
Я недавно ходила сдавать некоторые анализы, и заодно зацепила по акции небольшой комплекс исследований (всего-то 290 рублей). И анализ из этого самого мини-комплекса показал, что уровень ТТГ у меня 0,028. При нижней границе нормы 0,2.
ТТГ - это гормон, который влияет на уровень выработки гормонов щитовижной железы. Когда ТТГ высокий - гормонов щитовидки обычно вырабатывается мало. И наоборот. Судя по уровню ТТГ, моя щитовидка слегка перерабатывала.
Я отправилась к врачу. Она меня осмотрела, опросила. Узнала, что я дополнительно принимаю йод. Сделала большие глаза и велела прекратить немедленно. Потому что йод щитовидка превращает в гормоны. Если их мало, прием йода может помочь сделать побольше. А вот если уровень ТТГ указывает, что их и так может быть избыток... В общем, отмена, Таня.
Когда моя приятельница услышала о том, что я, вероятно, принимаю слишком много йода - она удивилась. "Что? Йод? Так его же сколько угодно можно принимать, у всех дефицит, ничего не будет!"
Оказывается, будет. Я обнаружила, что пульс в покое у меня 100-110. Если просто шагом идти - 140-150. Если какую-то более интенсивную активность свершать - все 180.
Ощущения такие себе, скажу вам
Во-первых, когда колотится сердце, это ощущается как тревожность или волнение. Во-вторых, невозможно доехать с работы домой на велосипеде, как я летом в хорошую погоду делаю - потому что дыхание сбивается уже через 5 минут. В-третьих, сон тоже был не очень.
Чего не было - так это похудения. Обычно, если гормоны щитовидки повышаются, человек худеет, т.к. ускоряется обмен веществ, повышается температура тела. Мне выдали почти весь сопутствующий дискомфорт, но не похудение. Обидно, конечно, мне бы килограмм 5 не помешало скинуть. Но, с другой стороны, это внушало надежду, что выраженных нарушений функций нет, и удастся отделаться малой кровью.
В общем, прогнали меня по анализам, сделали УЗИ щитовидки и всякое такое. Я вот ДМС хвалила недавно, а там, как оказалось, тоже не быстро - пришел к врачу в среду, на анализы в четверг, анализ делается 3-4 дня, значит, на следующий прием - снова в среду. И нельзя сдать сразу на всё - там цепочка анализов, и следующий сдается, только если предыдущие не в норме. А если в норме - то не разрешит страховая.
До гормонов щитовидки Т3 и Т4 мы дошли только к концу третьей недели визитов. Анализы показали, что вот именно они в норме (хотя повторный анализ ТТГ чуть раньше показал еще более прискорбный уровень - 0,014). Но и пульс к тому времени уже почти починился - он хотя бы ночью стал опускаться до нормальных 55-65, а то раньше было 75 во сне.
Врач предположила, что прием йода ненадолго сбил щитовидку с толку. Но не критично, и все уже восстановилось. И рассказала, что, вообще говоря, не стоит принимать йод бесконтрольно - от этого бывают как гипертиреозы (когда щитовидка работает особенно интенсивно), так и гипотиреозы (когда наоборот). Если нет жалоб и ТТГ в норме - достаточно йодированной соли.
А мне вот и йодированную соль теперь нельзя, чтобы щитовидка заново не взбесилась... И кофеина много нельзя, и на солнце бывать нежелательно, и нервничать не стоит. Последнее - утопия, конечно.
И водоросли мои любимые есть нельзя. Прощай, дешевая азиатская кухня с водорослевыми салатами!
Расходы
Как минимум, теперь надо покупать кофе без кофеина, потому что эксперимент "одна чашка в день", который я попробовала-было провести, у меня с треском провалился.
Плюс затраты на анализы, которые я проводила сама. 2 тысячи я уже заплатила за проверку уровня йода - он слава богу, не зашкаливает, в пределах нормы (хоть и выше к верхней границе). Еще столько же нужно будет еще заплатить за исследование, которое по ДМС провести не смогли. Плюс контроль уровня ТТГ 2-3 раза в год, который явно придется за свой счет проводить.
Это хорошо еще, что мы никакой тур не успели купить на ближайшее время. Потому что его бы пришлось переносить, чтобы не раздражать солнцем мою нервную щитовидку. Отложим отдых до августа, видимо, там хоть солнце не такое агрессивное.
А можно было просто не есть йод без анализов на йод. Несложно же, да?
А вы принимаете какие-то добавки без назначения врача? Или вы не как я, а нормальные?:)