Мы формируемся в детстве, потому что именно там закладывается фундамент. Это травмы развития. Но при этом часть опыта приобретаем во взрослом состоянии – шоковые травмы. Они не имеют абсолютно никакого отношения к маме/папе.
Все в детство - ошибка
До какого-то времени я думала иначе – так учили. Мол, все проблемы родом из детства. Не видишь связи – ищи тщательнее. Как говорят венерологи, не бывает «чистых» мазков, бывает, что плохо искали.
И мне полегчало, когда на одном из обучений мне сказали, что шоковые травмы бывают не связаны с детством, не надо искать никакие корни во внутриутробном развитии. Ты взрослый, и тебя предали – травма предательства, не имеющая отношения к далекому прошлому.
Можно «изотерически» притянуть причинно-следственные связи, но на уровне практической психологии проще разделать и работать с шоковой травмой как таковой, если нет связи с детством.
Это очень облегчило мне работу, ведь бывали случаи, когда родители действительно не навредили, и с учителями повезло, и ковыряние прошлого не приносило находок.
Травма не твоя
А еще бывает, что вообще не твой опыт повлиял, а травма свидетеля. Есть яркий пример. Девушка приходила, которая очень тревожилась относительно здоровья ребенка, катастрофизация была полномасштабная, чаще ей было страшно, что он выпадет из окна.
Как мы ни крутили ее детство, никакого подобного опыта не случалось с ней и ее близкими. А страх был. После работы с бессознательной частью она выдала: «Не знаю может ли это быть связано, но однажды я гуляла со своим ребенком, который был в коляске, и увидела скопление машин и людей: из окна выпал ребенок».
Это шоковая травма, при этом травма свидетеля (а еще этот пример показывает насколько удивительно мы можем вытеснить воспоминание, что она не могла до работы увидеть связь между своим страхом и той ситуацией).
Я вот тоже долгое время боялась потерять ребенка, но подобных историй не видела. Но я вытеснила другое – опыт мамы, у которой случались перинатальные потери. Мой страх идентичен клиентскому случаю, но он относится к детству.
Как отличить?
Только в ходе индивидуальной работы специалист поможет и всковырнуть подавленное, и отпустить негативное переживание прошлого.
Записывайтесь - разберемся какие травмы повлияли на вас.
Автор: Светлана Закуренко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru