Салат – скороспелая, однолетняя культура семейства сложноцветных. Это одна из самых древних овощных культур. О салате впервые упомянули в летописях древние греки и римляне. В настоящее время он является широко распространенным овощем. Салат обладает высокими вкусовыми и диетическими достоинствами. Кроме сахаров и белков в нем много витаминов – С, А, В1,В2, РР, Р, Е, К, минеральных веществ и микроэлементов – йод, марганец, молибден, железо, медь, бор. В состав млечного сока салата входит алкалоид лактуцин, который придает растениям горьковатый вкус. Этот алкалоид улучшает пищеварение, обмен веществ, успокаивающее действует на нервную систе-му, улучшает сон. Салат рекомендуется при диабете. Салат – растение длинного дня, требователен к свету, холодостоек, оптимальная температура прорастания семян 10-12°С. Он влаголюбив и нуждается в постоянном увлажнении почвы. В течение вегетации салат потребляет значительное количество воды. Лучше всего посеять салат на участке, где были внесены орган
Какой салат выбрать для полезной и витаминной зелени
14 июня 202314 июн 2023
1300
3 мин