Время пляжей и купальников наступило, но вас не радует ваше отражение в зеркале? Нет лишнего веса, вы следите за собой и употребляете правильную пищу, но при этом выпирает низ живота. Изнуряющие тренировки в фитнес клубе не помогают и выпирающий живот остается.
Не стоит отчаиваться - вы все правильно делаете, нужно просто разобраться с особенностями положения вашего таза. А это могут только специалисты.
Почему выпирает живот - объясняет наглядно в своем видео Главный врач Международной Сети Медицинских Центров «Симметрия» Павленко Валерий Витальевич.
Все дело - в Ее Величестве - Осанке.
Даже при минимальных нарушениях осанки - начинает выпирать живот. Проблема появляется постепенно и называется - передний наклон таза. При этом поясничный отдел позвоночника сильно прогибается, укорачивая поясничную мышцу.
Что при этом происходит с внутренними органами? Уменьшается пространство, где расположены желудок, кишечник, мочевой пузырь и другие органы. Они вынуждены смещаться вниз и вперед, ослабевает передняя брюшная стенка и появляется выпирающий живот.
Опасность таких изменений в том, что они происходят медленно и незаметно. Ослабевают мышцы поясницы, потом ягодичные мышцы и мышцы бедра.
И если вас эстетически беспокоит пока только выпирание живота, то это еще полбеды. Серьезные процессы, как по цепочке - приводят даже к проблемам с коленями. Изменения в пояснице ослабевают работу мышц бедра и колени “заваливаются” и вращаются внутрь. При отсутствии лечения - дело доходит и до стоп - развивается плоскостопие.
Не допустить такой плачевный сценарий в ваших силах. Корректная и эффективная работа на тренажере “Симметрия” методом Биомеханотерапии исправляет нарушения и восстанавливает работу мышц и осанку.
Порой достаточно даже нескольких сеансов на тренажере под наблюдением специалиста. После курса таких безболезненных и эффективных занятий - вы с удивлением обнаружите - что ваш выпирающий живот пропал. Можно смело надевать новый купальник!
Лето - время обновлений, поэтому не откладывайте визит к специалистам Международной Сети Медицинских Центров «Симметрия» и наслаждайтесь летом.