Нарушение менструального цикла и стресс

Однократная задержка менструации до 5 дней не является патологией. Но если задержка более длительная, или задержки повторяются, то это повод обратиться к врачу.

Частота нарушений менструального цикла встречается у 45%женщин. Как правило, врачи рекомендуют принимать гормональные контрацептивы, чтобы убить двух зайцев сразу. Ну, или ждать, что само по себе как-нибудь пройдёт, это же не смертельно...

Однако нарушение менструального цикла (нерегулярность и болезненность) может быть предвестником более серьёзных гинекологических проблем, которые проявятся в более позднем периоде. Одним из главных факторов, влияющих на менструальный цикл женщины, является стресс.

Так что же такое стресс?
Стресс - состояние напряжения, возникающее у живого существа под влиянием сильных воздействий, это адаптация и приспособление организма к внешним условиям. Во время стресса идёт гормональная перестройка организма.

Выделяют метаболический, физический и психологический вид стресса.

Метаболический стресс выражается в переедании или недоедании.

К физическому виду стресса относят гиподинамию (человек или лежит, или постоянно сидит), а также резкие физические нагрузки после длительного отсутствия движений. Например, если женщина вела долгое время пассивный образ жизни, а потом решила резко заняться своим телом и начала ходить в спортивный зал и изнурять себя большими нагрузками, то она оказывается в условиях острого физического стресса.

Психологический стресс – это состояние высокого психологического напряжения. И хотя в наше время мы не подвергаемся нападениям диких животных, и нам не приходится сражаться за своё выживание, человек постоянно подвергается воздействиям стрессовых ситуаций. Это могут быть проблемы на работе, напряжённые отношения с близкими людьми, даже зацепка на колготках может вывести из равновесия.

Основной симптом после стресса – это изменение временных границ менструального цикла. Это значит, что происходит задержка месячных из-за стресса, либо они могут начаться раньше. Длительное прекращение менструального цикла на срок от 180 дней и более из-за эмоциональных потрясений называют психогенная аменорея.

Продолжительность стресса, как и его интенсивность, прямо пропорционально влияют на сроки смещения менструации. Месячные на фоне стресса задерживаются, наступают раньше или даже пропадают. Кроме этого, женщины жалуются на общесоматические симптомы: бессонница, головные боли, температура, повышение артериального давления, быстрая утомляемость и низкая работоспособность, смещение психоэмоционального состояния, истерия, депрессивные настроения.

Продолжение влияния стресса в следующей статье