Найти в Дзене
Весёлая тёща

Рецепт оранжевого пюре с рыбкой. Всё очень просто, но внуки едят с удовольствием и просят добавки

Дети очень любят это оранжевое пюре. Получается вкусно и полезно, надеюсь, вам тоже пригодится! Итак, картошку очищаю необходимое количество и добавляю очищенную морковь. В этот раз я её ещё и натерла на тёрке. Моркови кладу побольше. Например на 1 кг картофеля 1-2 крупные моркови. Отвариваю до готовности. Разминаю толкушкой, добавляя соль, сливочное масло и горячее кипяченое молоко (масло и молоко для внуков обычно беру на рынке, деревенское. Где они в Москве такое попробуют) Далее хорошо взбиваю миксером. Пюре становится оранжевое и воздушное. Пришло время для рыбы. Обычно готовлю в аэрогриле. Там рыбка получается особенно нежной. Стейки рыбы укладываю в форму, солю с двух сторон, посыпаю специями любимыми по желанию. Сегодня у меня готовая смесь для рыбы, в составе которой кориандр, базилик, фенхель, чабрец, шалфей, мускатный орех, укроп и перец черный молотый. Но, можно и просто молотым перцем, или смесью перцев посыпать. (если для детей, то не увлекайтесь специями). Чуть сбрыз

Дети очень любят это оранжевое пюре. Получается вкусно и полезно, надеюсь, вам тоже пригодится!

Оранжевое пюре и рыбой в гриле.
Оранжевое пюре и рыбой в гриле.

Итак, картошку очищаю необходимое количество и добавляю очищенную морковь. В этот раз я её ещё и натерла на тёрке. Моркови кладу побольше.

Например на 1 кг картофеля 1-2 крупные моркови. Отвариваю до готовности. Разминаю толкушкой, добавляя соль, сливочное масло и горячее кипяченое молоко (масло и молоко для внуков обычно беру на рынке, деревенское. Где они в Москве такое попробуют)

Далее хорошо взбиваю миксером. Пюре становится оранжевое и воздушное.

Пришло время для рыбы. Обычно готовлю в аэрогриле. Там рыбка получается особенно нежной.

-2

Стейки рыбы укладываю в форму, солю с двух сторон, посыпаю специями любимыми по желанию.

Сегодня у меня готовая смесь для рыбы, в составе которой кориандр, базилик, фенхель, чабрец, шалфей, мускатный орех, укроп и перец черный молотый.

Но, можно и просто молотым перцем, или смесью перцев посыпать. (если для детей, то не увлекайтесь специями).

Готовлю 20 минут.
Готовлю 20 минут.

Чуть сбрызнуть растительным маслом и в аэрогриль на 20 минут при температуре 200 градусов.

-4

Чем мне нравится аэрогриль, то что можно два стейка готовить, и не разогревать целую духовку.

-5

Вместе очень хорошо сочетаются. Приятного аппетита!