Я ни у кого из худеющих блогеров не читала о том, о чем сейчас напишу. Не знаю почему эта тема не всплывает. Может быть я такая уникальная, что столкнулась с этим, а может просто никто не хочет в это погружаться.
Смотрите, если честно, то я уже давно наблюдаю у себя два параллельных процесса. Один понятный, устоявшийся, к которому я приложила массу усилий - сброс гигантского лишнего веса. Второй - исправление тех вещей, которые стали причиной набора такого веса. И это я не о питании, или физической активности. Это я о том, какие конкретно события, осбтоятельства, мысли и чувства я так активно заедала, что чуть не свела себя в могилу.
С первым все очень прозрачно. Мне в этом очень помог блог и все те комментарии, которые вы мне написали. Второй я усиленно держу в тени.
Лишний вес сам по себе достаточно понятное испытание. Все, что касается способов борьбы с ним, исследовано. Есть четкие рекомендации от разных специалистов. Понятно что есть. Куда идти. Как действовать. Есть варианты и возможности подбора подходящих только для конкретного случая условий и т.д.
А вот глобальная жизненная ситуация каждого конкретного толстяка всегда уникальна. Уникальна и очень многогранна. И очень сложно осознавать, что лишний вес лишь вторичная реакция. Не он сделал мою жизнь такой, какая она есть. Все наоборот. Он следствие и малая толика остальных проблем и моей неудовлетворенности собственной жизнью.
Я не буду писать за других, хотя, конечно, внимательно перечитывая и пересматривая блоги других худеющих, я вижу абсолютно похожие симптомы. Я это в шутку называю - теневая *опа. То что тщательно держится подальше от чужих глаз и обычно не демонстрируется подписчикам.
На это множество причин. Одна из них то, что тематика блога вроде как о другом, писать о проблемах не связанных с весом просто не с руки. Вторая это не менее болезненно, а иногда и намного более травматично, чем история набора-сброса веса. Потому что это уже о совсем личных переживаниях, такие и психологам то не всегда готовы приносить.
Но проблема в том, что если с этим не разбираться, то шансов попасть в те самые золотые 5% бывших толстяков, удерживающих вес, не реально. Без вариантов. Либо-либо. Либо ты начинаешь во все это болезненное и неприятное идти, либо ты остаешься в большом и несчастливом коллективе 95%. По-другому не получится.
И я неспроста затеялась писать на эту тему. Я стала ловить себя на тех моментах, когда меня цепляют комментарии. Мне абсолютно индифферентно до любых, даже негативных комментов в отношении моего веса. Конечно так было не всегда, и в самом начале я чуть ли не в половине комментариев видела скрытый подтекст. Со временем это прошло. И я знаю почему. Потому что я сделала все, что от меня зависит в этом процессе. Я вложилась в это тотально. Мне не за что себя ругать, или быть собой недовольной. Чтобы бы мне не написали, я уверена, что если это можно исправить, я дойду и до этого момента и сделаю то, что должна.
Другое дело если я натыкаюсь на редкие и, собственно, не настолько уж ругательные комменты об остальных областях моей жизни. Вот тут я реагирую. Обижаюсь, злюсь, ухожу в несознанку, делаю вид, что не прочла и т.д.
Объясняется все очень просто - ничего не делаю. Плыву по течению. Наслаждаюсь затишьем. Умело прикрываю все дырки бурной деятельностью вокруг похудения.
Ничего вам не напоминает?
Это ОНО. Раньше я все эти дырки прикрывала лишним весом и физическими ограничениями. Теперь я делаю все тоже самое, сменив только "материал для затычки".
Это называется - чтобы такого делать, чтобы ничего не делать?
Проблема в том, что если я не поменяю эту ситуацию, я снова вернусь к старому и испытанному способу маскировки проблем. Жрать же куда проще, чем впахивать, ради того чтобы не впахивать. 😁
И если честно, я сейчас думаю, что именно в этом надо искать главную причину того, что счастливчиков всего 5%. Скорее всего только у этой небольшой группы толстяков хватает смелости и ума открыто посмотреть на остальные свои проблемы. Большинство предпочитают делать вид, что вес их главная проблема. А оно не так... К сожалению. Потому что с весом я теперь знаю, что делать, а вот остальное для меня так и осталось загадкой. И с этим надо что-то делать.
Не знаю насколько у меня хватит смелости и со всем этим *ерьмом разбираться так же публично, как с весом. Но я постараюсь. Возможно для кого-то это так же важно, как и мои посты о весе. На самом деле я уже пыталась. Начинала, но быстро сдувалась, едва споткнувшись о первые комментарии. Но ведь с весом все было так же. В конце концов я просто привыкла реагировать на абсолютно любое мнение, как на полезное. Должно и тут получиться если я упрусь. 😁 Так что давайте теперь говорить обо всем. буду вам озвучивать полную повестку проблем. Уж простите! Воспользуюсь "служебным положением" 😁
Фотография снята на фестивале тюльпанов. Кто очень продвинутый придумал прекрасные охранительные таблички. Мне кажется, что эти таблички подошли бы людям, не только тюльпанам 😉
