Найти тему
Бегун ногами

Грязевые ванны

В этом году планировал попробовать два новых вида - трейл и марафон.

Если до Московского марафона ещё достаточно долго, то трейл уже в копилке.

Для первого забега такого формата выбрал арзамасский трейл "Улитка", который прошёл 4 июня. Взял дистанцию Т10. На дистанцию было заявлено около 30 человек.

Забег местечковый, а прессвол на месте 👍
Забег местечковый, а прессвол на месте 👍

В общем я понимал, что нужно знать, или иметь под рукой трек дистанции, но как обычно, мой телефон решил не поддерживать формат файла, который предоставили организации. В общем на старт я вышел не зная маршрута, рассчитывая на разметку и других участников.

Бегуны кучкуются на старте
Бегуны кучкуются на старте

Первые 2 километра были по сути обычным кроссовым бегом, грунт с горками вверх-вниз, я держался ближе к концу группы человек из 15, в которую в том числе входили и бегуны на дистанцию Т20, ведь первые 7 км маршрут был идентичен.

Собственно после второго километра я понял, что такое трейл. Начались вонючие болота, в которых порой нога уходила практически по колено в эту адскую жижу. Темп упал до 7+ мин/км. А раньше удивлялся, почему на трейлах такой невысокий средний темп у людей. Признаюсь, был не прав. Сравнивать темп бега по асфальту и по пересеченке совершенно не корректно.

Но тем не менее мне казалось, что как-то медленно идёт группа и постепенно я начал обгонять людей прям по грязи. К концу 4-го километра был уже в лидирующей группе из 5 человек.

Дальше снова были болота, редкие перебежки сквозь невысокие заросли деревьев, и броды через небольшую реку Теша.

Тема временем группа бегунов растягивалась всё больше и к повороту на 7-м километре нас было четверо. Один ушёл на Т20, и втроём мы решили постепенно наращивать отрыв от группы преследователей. Следующие полтора километра было поле, обычный русский луг с травушкой-муравушкой и кучей кочек, лидировали по очереди, по-спортивному. Падали, поднимались, спотыкались, но к последнему броду, в месте с быстрым течением, отрыв от преследователей был метров 200, что позволяло нам уже вполне комфортно предвкушать финишную разборку за 1 место, как в абсолюте, так и по возрасту.

В брод я зашёл вторым, оступился на середине на камнях и разбил ногу в кровь. Удар по голени, сами понимаете, как это неприятно. И что ещё сложнее, практически сразу после брода выбегали мы на сухую грунтовку, на ноги налипла куча песка и пыли, по ощущениям ноги стали весить раза в 2 больше. Но мы уверенно бежали к нашему финишному "междусобойчику".

Забежали в лес, понимаем, что скоро конец, на часах уже 9.7 км, и.... Мы пропускаем поворот на финиш, делаем крюк метров в 250 и двое преследователей нас обходят, улетая в светлое пьедестальное будущее.

Маршрут (около десятки виден тот самый лишний крюк)
Маршрут (около десятки виден тот самый лишний крюк)

Резкий разворот, один отстал, остались вдвоём и на всех оставшихся резервах, последние 300 метров на темпе 2:40.

Финиш я проиграл, недотерпел, хотя был небольшой запас по расстоянию при развороте. По итогу 4 место в абсолюте и 3 по возрасту.

Проигранный финиш
Проигранный финиш

Думаю этот результат даже выше ожидаемого, с учётом, что это был первый трейл для меня.

Получил и приз и грамоту, довольный.

А важнее всего то, что на финише меня поддерживали родители. Собственно, я и бежал в Арзамасе потому, чтобы приехать и их заодно навестить.

Как говорит моя девушка: "Мамкин чемпион" 😂

Если вам понравилось, поставьте лайк и подписывайтесь на канал!

Вам сложно - мне приятно😊

Всем бег и лёгких ног!