Контроль это одно из свойств человеческой психики. Без контроля человек не может регулировать собственную деятельность, это и контроль эмоций, и физических реакций, и тд.
Зачастую контроль становится гиперболизированным и отравляет жизнь нашему окружению. Чаще всего таким сверхконтролем страдают женщины. Функция продолжения рода заставляет нас контролировать не только свои действия, но и действия своего ребенка, который в противном случае, обязательно рискует попасть в ситуацию, несущую угрозу для жизни.
Таким образом, контроль постепенно распространяется на все сферы жизни, на знакомых и незнакомых людей, на мировые события, войны и природные явления.
И что же происходит с психикой? Происходит невротический конфликт по типу хочу, но не могу. Я хочу контролировать возгорание лесов, но не могу этого делать. Человек начинает все больше следить за происходящими событиями, стараясь получить максимальное количество информации, создавая для себя иллюзию контроля.
Подобное поведение легко отследить в текущей мировой ситуации. Люди подписываются на нескончаемое количество телеграмм каналов, получают ворох информации, стараются быть в курсе последних происшествий. При этом на второй план отступает правдивость информации, но это уже тема другого поста.
Что еще несёт гиперконтроль, кроме невротического расстройства? Такие люди лишают окружающих права на собственные ошибки, а это и право нести ответственность за свою жизнь.
Если ваша мама звонит вам каждые полчаса, проверить, сыты ли вы, одеты, умыты, живы, наконец, то какой смысл вам самому задумываться о необходимости быть сытым, одетым, умытым и здоровым?
Если ваш начальник перепроверяет каждое слово, каждую цифру вашего отчета, то зачем вам самому искать ошибки.
Так формируется выученная беспомощность и неспособность брать ответственность за свою жизнь.
Моя клиентка, взрослая женщина, имеющая сына и мужа, была не способна выбрать стул, на котором она хочет сидеть, фильм, который она хочет посмотреть, место, куда она хочет сходить и тд. За нее всегда все решала мама, потом муж, а после будет решать ребенок. В целом у детей сверхконтролирующих родителей отсутствует понятие «хочу», в последствие и «могу». Это такие исполнители, допускающие огромное количество ошибок в своей работе и обвиняющие во всем внешнее окружение.
Таким образом, если вы понимаете, что душите своим контролем окружающих вас людей, или, напротив, вините всех, кроме себя, остановитесь и проанализируйте, где границы здоровой контролирующей функции.
Запись на консультацию:
Telegramm @Olga_Postovalova
Whatsapp +79096757868
Автор: Постовалова Ольга Васильевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru