ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА Делюсь простым упражнением, которое сделает вашу жизнь лучше. Нужно оно для того, чтобы приучить себя замечать хорошее и мыслить через плюс, то есть позитивно). Заведите себе блокнот и каждый вечер записывайте туда не менее семи событий за прошедший день, за которые вы испытываете благодарность. И не менее семи событий из жизни других людей за прошедший день. Опять же радуясь за этих людей и благодаря. Только радоваться за других нужно по-настоящему, от души. Это важно!) Любая привычка укореняется примерно за двадцать один день. Попробуйте и вскоре обязательно увидите положительные изменения в своей жизни.