Подобным вопросом задаются многие онкобольные. Нередко новость о болезни становится настоящим шоком, особенно если человек старался вести здоровый образ жизни. Среди известных людей таких примеров немало. Достаточно вспомнить Михаила Задорнова и Савелия Крамарова. Последний был просто фанатом ЗОЖ, однако же, это не уберегло его, как и многих других людей, от этого коварного заболевания.
Чаще всего о здоровом образе жизни говорят, имея в виду правильное питание, фитнес, поддержание внешней привлекательности, отказ от вредных привычек. В таких условиях объяснить появление болезни для многих оказывается очень сложной и даже невыполнимой задачей. Действительно, заболевание не может появиться на пустом месте. Если человек вел по-настоящему здоровый образ жизни, он не заболеет раком.
Противоречие же появляется тогда, когда в данном вопросе вообще не учитывается мировоззрение человека. Многие люди стараются быть внешне привлекательными, поддерживают хорошую физическую форму, питаются здоровыми продуктами, при этом переживают по мелочам, гневаются, держат застарелые обиды, проявляют излишнюю ответственность. Стоит отметить, что как раз они и оказываются в группе риска.
Все дело в длительных негативных эмоциональных состояниях, которые непременно возникают при нездоровом образе мыслей. Отрицательные эмоции могут застревать в теле, приводя к различным проблемам, как психическим, так и физическим. При частом повторении такие болезненные состояния могут перейти уже в реальные заболевания.
Первое что страдает от этого, так это иммунная система человека. Сильнейшие психические и физические нагрузки вместе с нездоровым образом мыслей приводят к весьма плачевным последствиям. Желая избавиться от невыносимого напряжения, многие погружаются в глубокую депрессию, что лишь осложняет ситуацию. К тому же, эти люди каждый день своей жизни поглощают информацию о раке, которая в избытке присутствует во всех СМИ. Тут и возникает онкозаболевание.
Я описал лишь один из возможных сценариев развития рака при так называемом «здоровом образе жизни». Сценарии появления болезни во многом зависят от мировоззрения человека. Вместе с тем суть описанной проблемы одна – не следует считать здоровым такой образ жизни, который сводится лишь к внешней заботе о своем теле. Важно знать, что только в здоровом теле – здоровым дух, впрочем, как и наоборот – здоровый дух в здоровом теле. Только при наличии такой связи можно вести речь о действительно здоровом образе жизни. Состояние здоровья зависит от образа мыслей человека, который следует считать истинным источником заболеваний.
Очень важно позаботиться о своем психическом здоровье и тогда вы сможете обрести здоровое тело.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
Могут ли мысли привести к возникновению рака?
Рак. Сделайте болезнь своим другом и тогда вы можете спасти себя?