Всемирный день донора 14 июня отмечают ежегодно с 2005 года. Резолюцию о проведении Всемирного дня донора министры здравоохранения разных стран приняли в ходе Всемирной ассамблеи здравоохранения. Дату приурочили ко дню рождения австрийского врача-иммунолога, Нобелевского лауреата Карла Ландштейнера, который открыл группы крови у человека. В преддверии важной даты расскажем, как стать донором и где можно сдать кровь в Краснодарском крае.
Потребность в донорской крови возникает ежедневно и службы крови являются ключевым компонентом системы здравоохранения. Пополнение запасов крови и ее компонентов обеспечивается благодаря регулярному добровольному донорству крови.
Кто может стать донором
Стать донором может практически любой гражданин РФ старше 18 лет с весом более 50 кг и без хронических заболеваний. В некоторых регионах клиники, принимающие кровь, могут потребовать, чтобы у донора была постоянная или временная регистрация.
Противопоказаниями к донорству являются онкологические и гематологические заболевания (заболевания крови), инфекции, беременность, прием лекарств (особенно антибиотиков), а также свежие пирсинг и татуировки (менее полугода). Также нельзя сдавать кровь сразу после посещения стоматолога. Если процедура была незначительной, стоит подождать 24 часа, если лечение было серьезным — не меньше месяца.
Кроме того, кровь нельзя сдавать, если уровень гемоглобина ниже нормы (у мужчин — 135-160 г/л, у женщин — 120-140 г/л) или температура тела — выше 37°C. На момент сдачи крови давление систолическое давление должно быть от 90 до 160 мм рт. ст., а диастолическое — от 60 до 100 мм рт. ст. Пульс донора тоже должен быть в норме: не менее 50 и не более 100 ударов в минуту. Давление и частоту пульса перед процедурой на станции переливания крови измеряет врач.
Если все в норме, вас допустят к процедуре. Стандартная порция крови, которую можно сдать за один раз — 450 мл. В год можно сдавать кровь четыре (для женщин) или пять раз (для мужчин).
Как подготовиться к сдаче крови
Если в день сдачи крови вы почувствовали недомогание, откажитесь от процедуры. Также не стоит сдавать кровь после бессонной ночи. Накануне и в день процедуры стоит быть особенно внимательным к рациону: нельзя есть жирное, жареное, острое и копченое. Стоит исключить молочные продукты, яйца, орехи, бананы и масло. За 72 часа до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, за 48 часов до процедуры нужно отказаться от препаратов с аспирином или анальгетиков, а за час до сдачи крови нельзя курить.
Кровь сдают утром, но не натощак. Необходимо позавтракать. Разрешены сладкий чай, сухое печенье, каша на воде. Необходимо пить много воды. После 12:00 кровь рекомендуется сдавать только опытным донорам.
Где можно сдать кровь в Краснодарском крае
На сегодняшний день Служба крови Краснодарского края включает в себя три станции, шесть филиалов и 14 отделений переливания крови. Кроме того, у станции переливания крови имеется мобильный комплекс заготовки крови, который регулярно выезжает в районы.
Подробную информацию о графике выездов можно получить по телефону: 8(861)233-66-20.
Что делать после сдачи крови
Сдав кровь, не спешите бежать по неотложным делам. Вам необходимо восстановить силы. В течение 10 — 15 минут стоит посидеть спокойно и, если хорошо себя чувствуете, выпить сладкий чай. Головокружение — это не норма. Обязательно сообщите об этом врачу.
Курить после забора крови нельзя в течение двух часов.
Повязку нельзя снимать в течение трех — четырех часов. Постарайтесь ее не намочить. На ночь рекомендуется сделать перевязку с гепариновой мазью или троксевазином.
В течение дня стоит избегать физических нагрузок. Чтобы восстановиться после процедуры, в течение двух суток соблюдайте режим: полноценно и регулярно питайтесь, высыпайтесь и пейте не меньше двух литров воды в день.