На мой взгляд совет «никогда не возвращай бывших» относится к числу вредных по целому ряду причин:
во-первых, превращает жизнь в черно-белую картинку, не оставляющую места для исключений. Он не учитывает индивидуальные обстоятельства каждого конкретного случая и не позволяет принимать взвешенное решение. Инициатива расставания может быть вызвана какими-либо объективными факторами, психологическими проблемами, спонтанным эмоциональным всплеском на почве ссоры, конфликта, разногласия, недопонимания и т.д.;
во-вторых, лишает человека индивидуальности, игнорирует его желания, чувства, ощущения. Более того, те, кто советуют не возвращать бывших, неустанно повторяют, что «ты личность, ты себя не на помойке нашел, не ведись на манипуляции» и т.п., но при этом сами пытаются таким образом воздействовать на человека и склонять его к определенному решению;
в-третьих, не оставляет права на ошибку. Человеку свойственно ошибаться. Как говорит русская пословица «Тот не ошибается, кто ничего не делает». Каждый может оступиться, но он также способен исправиться, измениться, стать более зрелой и ответственной личностью, использовать ошибку для роста и развития. Право на ошибку важно для нашего психологического и эмоционального здоровья. Если мы не даем себе и другим такого право, то это может привести к более серьезным проблемам, таким как депрессия и тревожность;
в-четвертых, формирует чувство незавершенности. Незакрытый гештальт – это понятие из психологии, которое описывает незавершенный процесс мышления или переживания, который может привести к чувству неудовлетворенности и дискомфорта. Организация опыта в доступное пониманию целое – свойство человеческой психики. Например, когда мы видим слова с пропущенными буквами «в_лна», «б_ксёр», «хв_тать», «т_нцевать» и т.д. наша психика стремится восполнить пробелы. Эффект лучшего запоминания незавершенных действий экспериментально доказала советский психолог Блюма Вульфовна Зейгарник. Когда люди начинают какое-то дело, но не заканчивают, они сохраняют его в памяти дольше, чем успешно законченные задачи. Приняв совет «никогда не возвращай», человек создает себе только больший дискомфорт. Чувство неудовлетворенности буквально съедает его изнутри, он постоянно думает о том, что если бы поборолся за отношения, попробовал бы все исправить, то мог бы быть положительный итог, ну или во всяком смысле облегчение оттого, что предпринял попытку. В этом состоянии люди живут годами, испытывая отвратительные ощущения и чувство вины, от которого не могут избавиться самостоятельно.
в-пятых, ограничивает возможность получения человеком колоссального опыта, которого он никогда бы не получил, не пройдя этот путь. Процесс восстановления отношений можно достаточно эффективно использовать на развитие себя – для личностного роста, качественных перемен в своей жизни, повышения своей объективной значимости, изучения психологии отношений и т.д. Конечно, вернуться к бывшему не во всех случаях является лучшим выбором. Некоторые разрывы целесообразны и полезны. Однако подход, который не допускает возвращения к бывшим партнерам, может быть деструктивен и помешать процессу самопознания и роста в ситуации, когда это действительно нужно. Поэтому важно учитывать индивидуальные обстоятельства каждого случая и принимать решение на основании всех факторов.
_______________________________________
Нужна помощь? Помогу даже в самых сложных ситуациях!
Связь со мной: ✅Telegram ✅WhatsApp ✅Обо мне, услуги и цены
Полезные ресурсы: ✅Telegram-канал ✅Сообщество Vkontakte ✅ Бесплатная помощь