По результатам статистики сервиса Яндекс Подбор слов количество запросов, связанных с поиском помогающих специалистов онлайн выросло примерно на 9,5 % по даным за май 2022 и 2023 годов.
Это говорит о том, что популярность работы с помогающими специалистами и заботы о своем ментальном здоровье растет. Да, в относительных единицах это всего чуть больше 9%, но в абсолютных значениях это означает, что помогающего специалиста в мае 2023 года искали на 7,6 тыс человек больше, чем в мае 2022 года. Все же для многих до сих пор непонятно, чем занимается психолог или коуч, и с каким запросом можно обратиться к этим специалистам. А теперь на ранке появился еще и нейротренер и можно совсем запутаться, к кому идти в случае необходимости.
В этой статье я постараюсь описать особенности (формат, длительность, суть) работы с каждым специалистом на примере одного и того же запроса.
Запрос на работу с психологом, коучем или нейротренером
может звучать следующим образом:
"Очень давно хочу начать вести инстаграм, развиваться в блогинге, транслировать свою экспертность и за счет этого увеличить свой доход, но мне постоянно что-то меняешь и я не могу начать. А если начинаю, то быстро забрасываю. Не знаю, что делать"
Работа с психологом будет выстраиваться следующим образом
Это будет формат скорее всего сессий длительностью 1 час один раз в одну или две недели, на которых психолог сначала будет прояснять сам запрос, отношение клиента к нему, какие чувства и эмоции клиент испытывает, будет исследовать прошлый опыт клиента, который привел к сегодняшней ситуации.
Это будет похоже на поиск причины, почему так сложилось, что сейчас не получается вести свой блог, и ее постепенное устранение. В зависимости о того, насколько тяжелые прошлые эмоциональные опыты (травмы) привели клиента в эту точку, будет зависеть длительность работы с психологом конкретно над этим запросом. Параллельно могут всплывать смежные темы, которые так же будут требовать проработки.
В итоге на работу с психологом может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев. Как правило, терапия - это длительный процесс, и бывает, что люди находятся в ней годами.
Работа с коучем будет выстроена иначе
Основные отличие коуча от психолога в том, что коуч не работает с травмами клиента и не работает с его прошлым. Его основная задача брать во внимание то, что уже есть и то, что хочет получить клиент по итогу взаимодействия.
В отличие от психолога коуч не будет искать причины того, с чем клиент к нему пришел. Коуч станет сначала прояснять запрос детальнее, а потом создавать такую атмосферу общения, используя коучинговые навыки, в которой совместно с клиентом получится выстроить конкретный и четкий план для реализации запроса, раскрыть сильные стороны и качества клиента, которые ускорят процесс реализации запроса и достижения конечной цели.
Совместно с коучем можно работать над поддержанием фокуса внимания и мотивацией, над самооценкой, над продуктивностью и тд.
Формат работы с коучем - разовые сессий, серии из нескольких сессий или же взаимодействие на постоянной основе.
Работа с нейротренером
Похожа на работу с коучем - взаимодействие строится на коучинговых навыках тренера и основных принципах коучинга, есть уточнение запроса, нет работы с травмами и прошлым, работа нацелена на настоящее и будущее, есть четкость в постановке задач, работа с мотивацией, супер силами, фокусом внимания, планированием.
Но есть три основных отличия:
1. Основная задача нейротренера в работе с клиентом над его запросом передать навык работы со своим состоянием, мышлением и действиями на примере реализации точечной задачи. Научить своего клиента справляться с апатией, выгоранием и стрессом, балансировать свое состояние самостоятельно и поддерживать нужный уровень физической и психической энергии. В части мышления нейротренер передает своему клиенту навык отслеживания типичных стратегий поведения, из-за которых не получается действовать по-другому, благодаря чему клиент учится выполнять действия, иногда новые, которые приведет его к нужной цели. Так же в процессе работы с нейротренером, клиент учится ставить цели, планировать их реализацию, действовать, придерживаясь плана, и гибко реагируровать в случае форс-мажоров.
2. Работа нейротренера с клиентом лежит в рамках метода нейроинтгерации, основана на коучинге, когнитивно-поведенческой психологии и научно доказанных знаниях о работе мозга. Все это дает клиенту понимание того, что происходит на уровне психики и нейрохимии и как на это повлиять, чтобы прийти к нужному результату.
3. Длительность работы нейротренера с клиентом от 1 до 3 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы реализовать запрос клиента, передать ему и закрепить на опыте основные навыки управления состоянием, мышлением и действиями, чтобы в дальнейшем клиент мог самостоятельно справляться с текущими задачами.
Я являюсь сертифицированным тренером по нейроинтеграции и готова познакомить вас с этим эффективным и действенным способом разрешения практически любого запроса и организации наполненной счастливой жизни в которой есть место и работе, и отдыху, и наслаждению, и блогу, и победам и всему-всему прекрасному, что есть в нашей жизни.
Приглашаю вас на бесплатную ознакомительную встречу длительностью 15-20 минут для знакомства с методом нейроинтеграции и уточнения возможности реализации конкретно вашего запроса в сопровождении нейротренера.
Для записи на напишите мне в ТГ https://t.me/ZeleAng
Подробнее о моих услугах на сайте http://angzelenova.tilda