Людям с сахарным диабетом, атеросклерозом и лишним весом не стоит употреблять в пищу хлеб с маслом. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
— Белый хлеб, кроме пустых калорий и сахара, практически ничего не несет, а сливочное масло достаточно калорийно и содержит холестерин, — отметила она.
Если у человека зашкаливают параметры веса, сахара, холестерина, то ему не стоит употреблять хлеб с маслом в пищу. При этом здоровому человеку можно добавить его в рацион, передает «Москва 24».
Также Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о продуктах, которые провоцируют появление лишнего веса в этой области. По ее словам, сильнее всего на образование жира влияют продукты с высоким гликемическим индексом. Чаще всего это сахар, крахмал и алкоголь.
Диетолог Ричард Эллисон назвал пять продуктов на завтрак, которые помогут снизить уровень холестерина.
Сахарный диабет является крайне опасным заболеванием, и все большему числу людей сегодня ставят этот диагноз. Какие ошибки в питании могут привести к сахарному диабету — в материале «ВМ».
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Чем занимаются добровольческие батальоны и что изменится после подписания контракта с Минобороны
Музыкант Сергей Трофимов: Те, кто управляет миром, пользуются старой схемой — разделяй и властвуй