«Я слишком застенчива и замкнута, и из-за этого моя жизнь складывается неудачно. Мечтаю быть такой, как мои знакомые – не бояться говорить, остроумно и в тему шутить, быть харизматичной и быстрой в действиях и решениях и т.д. Но так и остаюсь застенчивым человеком, который боится позвонить кому-то, предложить что-то первым, вечно молчит. Можно ли изменить мое поведение? И как это сделать? Я очень хочу быть интересной другим, считаю, что могла бы быть такой, если бы не боялась заявить и рассказать о себе. У меня нет ни одной близкой подруги или друга...»
Вопрос задан Аней по e-mail
Аня, ваше стремление быть яркой понятно и объяснимо. Кажется, что таким людям легче живется, им достается больше всего хорошего, но я вам предлагаю посмотреть на оборотную сторону популярности. Это и ответственности больше, и ожиданий со стороны окружающих. Часто такие люди как будто не принадлежат сами себе.
Также стоит взглянуть и на оборотную сторону вашей застенчивости. Пока вы видите только ее минусы – предлагаю поискать плюсы. Немного подскажу, но дальше исследуйте сами. Обычно интроверты – а я думаю, что вы принадлежите к этой группе, – более интуитивны, так как у них есть время и возможность смотреть внутрь себя.
В любом состоянии есть природные данные, и есть социальные возможности. Не нужно меняться радикально, но обязательно стоит развивать природные данные и наклонности. Миру нужны мужчины и женщины, молодые и взрослые, активные и пассивные, инициаторы и исполнители. Раскрыть себя в полной мере возможно с помощью психолога, тем более что сейчас доступна помощь специалистов онлайн.
Будучи изумрудом, не надо сравнивать себя с алмазом. Совершенствуйтесь, и вы обязательно найдете свое место и получите признание.
Ответ дан психологом Евгенией Воскресенской г. Казань «Психология и Я» №5 май 2023 г.
Подписки и лайки жизненно необходимы для развития канала! Благодарим всех отзывчивых и неравнодушных!