У меня началась новая жизнь, в Ижевске. Новое место, новая квартира – теперь моя комната – это и моя студия. Конечно, переезд отнимает много сил и вызывает небольшой стресс. Меняешь не только распорядок жизни, но и знакомых (хорошо, что тут у меня родственники), работу.
Больше всего стрессует моя дочка, Даринка. У нее в Королеве была знакомая жизнь: школа, друзья, площадки. Тут все немного по-другому: мы даем ей больше свободы – площадка во дворе огороженная, так что гуляет теперь одна. Ходит в детский лагерь, и моего ребенка в первый раз назвали агрессивным. Оказывается, в Королеве было принято стукать человека, который тебя обидел. А тут дети пытаются строить диалог. Но ей помогает двоюродная сестренка Люба, с которой они хорошо находят общий язык.
Ожила мама: ей интересно наводить уют и порядок в доме, и ей это действительно хорошо удается, у нее к этому талант. Она тут начала и готовить (это была моя обязанность) и приглядывать за внучками.
Иногда я стрессую: то рабочие не могут протолкнуть диван в дверь, то привозят не те вещи, что заказывали. Мне помогает йога и дыхание. Вообще, дышать глубоко очень полезно для организма, ты становишься спокойным. Еще можно пить прохладную воду небольшими глотками, думая – что пьешь «спокойствие». Действительно, успокаиваешься.
Еще я ищу новых клиентов для проведения арт-терапии, а также просто психологических сессий в моей новой комнате. (Я просто перевезла студию сюда). Также провожу он-лайн консультации для тех, кто во мне нуждается.
А еще: мне именно в Ижевске поставили диагноз «шизофрения» и я состою тут на учете. Завтра у меня будет встреча с психотерапевтом: мне нужны рецепты на мои лекарства, а главное – я хочу доказать ,что с моим диагнозом можно жить, и можно жить довольно-таки счастливо. Покажу свой диплом и фотографии моих картин. Мне немного страшно, но я это часто представляла, когда училась: что я смогу, сделаю такое на первый взгляд невозможное дело – и докажу, что человек может быть сильнее заболевания.
Тут я хочу начать работать уже не только на себя, а попробовать работу в какой-нибудь психологическом центре. Ищу работу, ищу друзей!
Вообще, стресс при переезде получился не отрицательным, а положительным. И я знаю ,что справлюсь с трудностями, которые преподносит мне жизнь – я уже люблю принимать ее вызовы!
Обращайтесь, если вы больны шизофренией или биполярным расстройством, и не можете справиться с болезнью 8(985)044-17-33, жду вас на он-лайн консультации и арт-терапевтические сессии.
Автор: Мотошкова Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru