Как-то прочитала гениальную идею о том, что можно сделать себе футболку плохого дня и разрешить себе погрустить. Очень хорошо такую футболку предложить сделать и ребенку. Можно ее оставить без изменений, просто дать предназначение, но лучше разрисовать, что-то написать, может даже где-то разрезать, выразить в ней свою печаль. И в по-настоящему плохие дни надевать.
Чем это хорошо? Да хотя бы тем, что тем самым вы выносите свою печаль вне, а не только она съедает внутри. А как родителю, то еще больший плюс. Ребенок надевает "грустную " футболку и вы можете аккуратно спросить его, мол, вероятно у тебя выдался неудачный день? Может, хочешь поделиться? Если нет, то не настаивать, все-таки это способ пережить грусть, "вытащить" вне, и это уже хорошо. А что вы об этом думаете?)