Мотивация - одно из самых популярных слов современной жизни. «Все дело в мотивации», «нужно всех мотивировать», «у меня нет мотивации», - подобные фразы можно услышать и на работе, и в быту.
С точки зрения нейропсихологии , за мотивацию отвечают лобные части коры головного мозга. Именно в них закладывается программа действий, которая потом исполняется усилием воли.
Так что же такое мотивация, от чего она зависит?
Различают внутреннюю и внешнюю мотивацию.
Внутренняя мотивация, как правило, соотносится с ценностями человека. Если в моих ценностях есть саморазвитие, то я буду этим заниматься, несмотря на внешние факторы.
Внешняя мотивация обусловлена, как не трудно догадаться, внешними факторами. Я хорошо училась в школе, потому что в противном случае дома меня наказывали. Т.е. в данном случае фактором внешней мотивации является страх.
Сложность состоит в том, что люди с внешней мотивацией очень трудно приходят к тому, что действительно важно для них самих. Они практически не могут различить, где заканчиваются родительские установки, и начинаются их собственные ценности.
Поэтому работа с такими клиентами строится изначально на формировании собственной личности: на выявлении желаний, проявлении эмоций, ощущении своего Я. После того, как личность сформирована, начинает появляться внутренняя мотивация на достижение чего-либо.
В этом, кстати, и состоит ошибка большинства работодателей. Как правило, в средних и крупных компаниях, существует множество документов, регламентирующих мотивацию сотрудников. Это и финансовые поощрения, и нематериальная мотивация, и социальный пакет, и много другое. Однако, сотрудники все равно не стремятся повышать производительность труда. Они просто не чувствуют внутренней энергии на это.
Сотни раз мне приходилось об’яснять собственникам бизнеса, что секретарь не имеет внутренней мотивации задерживаться до полуночи на работе, чтобы потом ехать полтора часа на ночной электричке до ближайшего Подмосковья, чтобы потом встать в 6 утра и снова ехать на работу.
Таким образом, для того, чтобы найти в себе мотивацию на свершения, необходимо очистить свой мозг от навязанных установок, желаний и правил, заглянуть внутрь себя, вытащить то, что действительно важно именно вам, и вот тогда любые горы вам окажутся по плечо, а моря по колено.
Если вы хотите разобраться в себе, то жду вас на консультацию.
Telegramm @Olga_Postovalova
Watsapp +79096757868
Автор: Постовалова Ольга Васильевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru