Я сейчас напишу статью, которая отражает мои личные наблюдения и мысли о том, что такое болезнь и как с нею быть современному человеку. В этой статье я не стремлюсь перечеркнуть заслуги врачей и достижения медицины, а лишь посмотреть именно на эволюцию представлений о болезнях в свете эволюции сознания человека и практических достижений альтернативной оздоровительной помощи.
Что такое болезнь
Я буду максимально упрощать язык, поэтому определю болезнь как состояние нездоровья, как недомогание, плохое в целом самочувствие человека, которое может сопровождаться различными проявлениями, то есть симптомами.
Что делают врачи? Они научились классифицировать симптомы и рекомендуют препараты и лечебные процедуры, которые могут снизить или убрать симптомы, как следствие часто, но не всегда, мы говорим о том,что болезнь прошла или отступила.
Что такое болезнь с точки зрения альтернативной медицины? Это отклонение в балансе организма, где тело человека рассматривается, как правило, комплексно, всё связано со всем. Если кто-то заболел, значит, возникло нарушение баланса системы. Соответственно помощь ‒ это восстановление баланса, не устранение отдельных симптомов, которые, как правило, лишь сигнализируют о тех местах на теле, где произошёл «пробой».
Из двух определений выше следуют два принципиально разных подхода к возвращению здоровья. Врач изучает классификации болезней (симптомов) и лекарства или другие лечебные процедуры, которые эти симптомы устранят. Альтернативный медик изучает баланс и методы поддержания и восстановления баланса организма.
Отношение к болезни
Давайте пойдём дальше и поговорим о том, как сам заболевший относится к своему состоянию. И вот тут, как оказывается, заложен важный ключик к выздоровлению и здоровью в принципе.
Если болезнь/ физические симптомы для человека пришли неожиданно, он может: а) по врачебной схеме принять лекарства для устранения симптомов; б) сделать паузу в жизни, найти, где возник дисбаланс и восстановить равновесие.
Важна также культура отношения к болезни. Неправильно, с нашей точки зрения, болезнь, любую, демонизировать, то есть пугаться, бросаться всеми силами устранять «неисправность», также неверно пытаться болень проигнорировать или «спустить на тормозах», то есть не уделить хвори должного внимания.
Верной реакцией мы сочтём некую паузу в жизни, внимательное рассмотрение того, что с вами происходит и попытка разобраться (!), самостоятельно, с помощью врача или альтернативного медика, что привело к возникновению данного недуга.
Надотношение и бытовая внимательность к собственному здоровью
Есть также нечто большее, что любой человек может сделать и должен делать по отношению к себе с точки зрения культуры сохранения и поддержания здоровья ‒ это проявлять внимательность к тому, как он себя чувствует на каждодневной основе. То есть изо дня в день смотреть за собой, что и как в организме, в теле и душе (!), про последнее часто забывают, вообще душевное и психическое состояние отданы на откуп отдельной науке психологии.
Человек, приученный к постоянному самонаблюдению и самоанализу не заболеет, он заранее увидит, что пошло отклонение от обычного функционирования тела-психики и что-то предпримет. Это очень важно! Болезнь никогда не возникает вдруг, вдруг ‒ это только кирпич на голову, да и то духовные исследователи поспорят и заведут разговор про карму. Мы не пойдём сейчас в эту эзотерическую сторону, а остановимся на том, что любую болезнь можно и нужно увидеть на подступах, в момент её развития. Тогда и нужно её предотвращать.
Новый взгляд на профилактику
Профилактика, если подходить с описанных выше позиций, становится тогда не просто мерами предосторожности для здорового человека, а мерами предотвращения конкретного заболевания у конкретного человека в конкретный период жизни. Это более точная наука и более точечное воздействие (в отличие от прививок от всего и вся, просто на всякий случай).
Если человек видит, что произошло отклонение от нормы именно у него сейчас, он может это скорректировать. Как правило, такая корректировка будет немедикаментозными средствами, а либо передышкой от работы/ учёбы, питанием, сном, прогулкой, то есть активностями, которые в норме балансируют нашу жизнь и приводят её к здоровью.
Такое восстановление баланса, пока не произошло капитальной разладки, проявляющейся в физических симптомах, гораздо проще провести, не связано со стрессом для организма, требует меньше усилий.
Если заболевание случилось, что это значит?
Если вы всё же заболели и даже не стали пугаться, но всё же лечиться надо… О чём важно помнить?
Вот тут хотелось бы поделиться нашей точкой зрения, которая родилась исключительно в процессе размышлений и наблюдений за течением тех или иных заболеваний.
Мы не считаем, что заболевание надо лечить. И что даже человека надо лечить. Тут нет игры слов. Заболевание ‒ это дисбаланс, нарушение естественного порядка вещей в организме. Этот же порядок надо восстановить, параллельно разбираясь, почему возникло нарушение.
Также очень важно рассмотреть, как образ жизни и психологическое состояние способствовали возникновению проблемы. Очень часто человек сам решает исказить природный ритм или баланс сознательно, после чего получает физические симптомы.
Если мы говорим о человеке думающем, не просто потребителе, человеке, который заботится о своём теле и планете, которому не всё равно, что вокруг него и внутри, такой человек рад будет изначально не допускать отклонения от баланса до той степени, что организму потребуется физическая помощь!
Отсюда следует один неочевидный вывод: когда вы заболели, не надо стремиться моментально облегчить ваше состояние. Это, ещё раз, неочевидно, но верно с точки зрения именно понимания, что пошло не так, где нарушен баланс и почему он нарушился.
Не надо понимать слова выше превратно, если состояние острое и требует немедленных действий врачей, то такие действия необходимы, однако в 80% случаев, если не больше, любые симптомы можно сначала рассмотреть, прожить, а потом уже с ними что-то делать (устранять). И рассмотреть их опять же необходимо, если вы не хотите и дальше «наступать на те же грабли».
Важный вывод
Из всего сказанного следует, что, раз заболев, человек не должен кидаться сразу устранять симптомы (лечиться), а должен некоторое время с ними побыть, их прочувствовать, проанализировать, найти, где нарушился баланс организма, почему.
Отсюда мы получаем новое определение болезни. Болезнь ‒ это сигнал для организма о том, что он отклонился от состояния баланса с «призывом» рассмотреть конкретный дисбаланс «вблизи» и опознать причины, приведшие к такому нарушению состояния, среди которых образ жизни и психологическое самочувствие.
Раз болезнь ‒ это сигнал, то его не надо сразу глушить, ведь он говорит о неполадках где-то внутри! И только он может помочь вам опознать поломку и починить её. Раз болезнь ‒ это сигнал, его не надо бояться, это просто маячок, который призван сделать вашу жизнь более сбалансированной и целостной. Раз болезнь ‒ это сигнал, его не надо лечить сам по себе, нужно нормализовывать то, о чём этот сигнал вам говорит.
Такие вот выводы и попытка рассмотреть некую эволюцию представления о болезни, которая происходит в социуме сейчас.
Несмотря на отсутствие ссылок на научные источники или вообще стороннюю литературу, автор видит, что описанные представления стали или становятся новой нормой для прогрессивного общества в первой четверти XXI века.
Буду рада вашему, читательскому, мнению в комментариях.
С уважением,
Светлана Зенкина,
психолог, писатель, специалист по альтернативному оздоровлению.