Замечали ли вы, как постоянно занимаетесь сравнением себя с окружающими?
Вон та девушка явно богаче меня, а та красивее.
У того парня бицуха больше или тачка дороже. Он выше, мужественнее и т.д.
Говоря слово "соревнование" я в первую очередь имею ввиду не участие в спортивных дисциплинах, а перманентное ощущение, что "я хуже, чем кто-либо другой". Отследить его не так просто. Это ощущение заставляет делать какие-либо вещи, которые позволят стать хотя бы на мгновение выше другого, лучше, богаче, сильнее и т.д.
Интересно, что эти стремления на самом деле ложные. Т.е. они естественно возникают у конкретного человека, они, конечно, ему присущи, но стремления как бы не совсем истинные.
Ложные они потому, что желание встать на голову другому не является нашим истинным желанием. Т.е. это стремление присуще не настоящему Я, но ложной структуре, которая формируется в процессе травматизации. И я сейчас не про насилие или типа того. Много у кого есть подобные ложные структуры разной степени силы.
Эта ложная структура вбирает в себя много особенностей, которые мы сейчас конкретно разбирать не будем. Достаточно только понять, что она появляется как ответная реакция, и ее цель - это защитить психику от распада. Правда, в какой-то момент ложное Я становится настолько сильно, что перетягивает на себя всю жизненную энергию человека.
И вот человек живет в бесконечном стремлении стать лучше, чем кто-либо другой. Лучше, чем сосед, сын маминой подруги, лучше, чем ваш друг и т.д.
Важно понимать, что у слова "лучше" есть позитивная коннотация. Но тут она не совсем уместна, потому что это желание диктовано стремлением возвыситься над другим человеком.
Одна из причин подобных стремлений - это низкая самооценка. Низкая самооценка из-за отсутствия контакта со своим внутренним миром и большой силы ложной структуры.
Человек, по сути, не живет своей жизнью. Он живет в постоянной гонке, в постоянной погоне за чем-то, что больше или лучшим, чем у кого-то другого. Все жизненные силы устремлены не на самореализацию, а на бег на месте, который ни к чему не ведет, потому что желания сделать лучше, чем у другого не хватает надолго, и мотивация быстро падает.
Туда же можно отнести истории богачей, у которых все есть, но им от этого нифига не радостно.
Представьте человека, который работает на нелюбимой работе только потому, что он "должен" заработать больше, чем кто-либо другой. Потому что ему стыдно даже подумать о том, что его машина будет хуже, чем у соседа или друга. Потому что его жена будет его пилить за то, что он не может ей делать дорогие подарки и т.д.
Что делать?
Для начала можно попробовать проанализировать свои действия и стремления. После постараться дать честный ответ самому себе на вопрос: "А это правда мне нужно?".
И вот так понемногу отсеивать нужное от ненужного, тем самым поднимая уровень своей осознанности и восстанавливая контакт с собой.