В детстве, когда мы плакали, взрослые нам часто говорили, «Не ной» «Не реви», «Фу ,как не красиво» Знакомо? …Теперь, когда мы сами стали взрослыми, мы часто на автомате говорим все тоже самое своим детям. Но в большинстве случаев эти способы не помогают, а наоборот вредят. Нашим родителям ещё можно простить , ведь тогда не было ютуба и телеграмма с многочисленными каналами детских психологов 😀, где можно прочитать любую информацию и психологически просвещаться, книг по психологии тоже было очень мало. Но сегодня у нас море информации по детской психологии и мы уже не можем с вами сказать, что мы не знали этого. В этой статье я хочу рассказать, как не стоит реагировать на детские слёзы .
Как не стоит реагировать на детские слёзы :
▶ Ругать, говорить такие слова, как «Замолчи» , «Не ной». Представьте, вы очень расстроены и плачете, а близкий вам человек говорит вам «Замолчи, надоел(а) уже» . Я думаю, что после таких слов хочется зареветь ещё больше от обиды.
▶ Дать конфетку или сладкое, чтобы не ревел. Такие действия могут вызвать пищевую зависимость в будущем. Ребёнок усвоит такую модель поведения, если я расстроился, мне плохо, надо съест сладкое .
▶ Обесценивать . «Ерунда какая то» , «Нашёл из за чего реветь»
▶ Стыдить. «Мужчины не плачут» Ребёнок не мужчина, он ребёнок, его нервная система ещё не зрелая, как у взрослого мужчины . Или « Фу, как не красиво, на тебя все смотрят». Какие последствия, если запрещать плакать и стыдить? Ребенок усваивает такую информацию, что плакать стыдно, выражать эмоции стыдно и ребёнок начинает давить в себе эмоции, не давая им выход, все эти эмоции потом переходят в психосоматику, у ребёнка начинает болеть голова или он начинает часто болеть, бывает у детей развивается депрессия. Суицид детский и подростковый тоже не редкое явление, к сожалению .
Когда ребёнок плачет, он выражает и выплёскивает свои негативные эмоции.
В этот момент маме важно присесть на уровне глаз ребёнка и назвать эмоцию, «Я вижу, что ты очень расстроился» и назвать причину из за чего или «Я вижу ты очень устал». Ребёнка важно обнять и дать выплакать свои слёзы, прожить эмоцию.
Автор: Халтурина Анна Александровна
Психолог, Детский психолог Нейропсихолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru