В классической йоге чакр семь — три низших — отвечающих за физиологию, три высших — отвечающие за тонкие тела человека.
Сразу хочу оговориться — я не буду говорить ни о цветах чакр, ни о мантрах, ни о иконографии, ни о мифологии. Почему? Спектральная раскладка цветов по чакрам не имеет для тонкого плана никакого значения — это чистая работа абстрактного канала тех кто их видел, а в сейчас — это просто стандартная схема кочующая из источника в источник. Мантры — о мантрах я расскажу отдельно, это большая тема. А сейчас — те мантры которые работали в древней Индии, однозначно не будут работать на жителях нашей планеты на современном этапе, поскольку изменился менталитет, психология, язык, фонетика и смысловой и смысловой состав звуковых колебаний. И поэтому произнесение неработающих мантр — это дополнительная точка отвлечения концентрации.
Изображение чакр и их мифология, без сомнения захватывающая и занимательная, но об этом не в теоретической или в практической части, мы об этом поговорим в мифологических отступлениях, как о занимательном и познавательном материале.
Итак приступим:
Нижняя чакра — Муладхара. Локализуется в 3-8 см. от тазового дна, обычно в районе предстательной железы у мужчин. Часто в нее помещают кундалини — но это не так, кундалини — это отдельная структура.
Выше располагается — Свадхистана. Локализуется в районе лобка, в центре тела. (еще раз прошу обратить внимание, что физиологическая привязка чакр приблизительна, поскольку эти энергетические многомерные структуры, находятся в одном объеме с нашим трехмерным телом, но не пересекаются с ним).
Еще выше — Манипура. В районе пупка. Опять таки в центре тела. Отвечает за накопление и перераспределение энергетики в теле (приблизительно).
Далее сердечная чакра — Анахата — расположена в центре грудной клетки. Отвечает за выстроение понимания.
Выше — Вишудха — в районе щитовидной железы (в нижней части горла). Сфера контроля — эмоции.
Далее — Аджна. Локализуется в районе треугольника соединяющего центры бровей и переносицу. (Не путать с третьим глазом. Это разные центры!!!)
Самая верхняя — Сахасрара. Расположена в районе макушки и над ней, в ауре — общая для Вас и вашего энергетического двойника.
Ну вот и все, более подробные знания получите сами в процессе самостоятельной практики, ну или я в процессе рассмотрения техник расскажу и о функциях той или иной чакры.
Если вы желаете задать какие либо вопросы про фитнес тренировки то рекомендуем обратиться к нашим профессиональным тренерам, а также приглашаем посетить наш фитнес центр.
МОСКВА, ПОГОННЫЙ ПРОЕЗД, Д. 3
ЖК «ЛОСИНЫЙ ОСТРОВ»
+7 925 322-26-36
old-gym@yandex.ru
Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00