Одним из наиболее важных функций нашего мозга является способность к запоминанию и хранению информации.
👉Интересный вопрос - где находится память? Многие исследования говорят о том, что память сосредоточена в синапсах - специальных зонах контакта между нейронами. Кодирование информации происходит с помощью химических веществ, которые способствуют взаимодействию нейронов.
🤔К сожалению, конкретное место хранения воспоминаний в мозге человека пока не установлено на 100%. Однако, некоторые ученые отмечают, что при повреждении определенных зон мозга, могут возникнуть серьезные расстройства памяти. Например, гиппокамп отвечает за запоминание впечатлений и перевод информации из кратковременной памяти на долговременное хранение. При его повреждении, человек начинает жить только прошлым, новые впечатления не откладываются в долговременной памяти.
👉Какие же виды памяти существуют?
‼️Первый вид памяти – это визуальная память. Она связана с запоминанием объектов, людей, а также изображений и пространственных объектов.
‼️Второй вид – слуховая память. Она помогает нам запоминать звуки, музыку, речь других людей и т.д.
‼️Третий вид – тактильная память. Она связана с ощущениями нашей кожи и помогает запоминать различные поверхности и текстуры.
👉Кроме того, существуют вербальная память, которая связана с запоминанием слов, и семантическая память, которая содержит значения слов и понятий. Моторная память помогает запоминать движения и жесты, а эмоциональная память – наши эмоциональные переживания. Также существует соматическая память, которая связана с телесными ощущениями.
🎶Музыкальная память – это отдельный вид, который помогает нам запоминать мелодии, ритмы и композиции. И, конечно же, память на лица – это способность запоминать внешность людей и их особенности.
🤔Как работает наша память? Как мы храним и вспоминаем информацию? Эти вопросы уже давно занимают умы ученых и исследователей разных наук.
🧠Наш мозг - настоящий библиотекарь, объединяющий информацию в огромный каталог. Если мы увидим что-то новое, то мозг немедленно сверяет эту информацию с тем, что уже запомнено. Для этого у него есть сеть перекрестных ссылок, которые связывают разные типы памяти - визуальную, лексическую, семантическую, сенсорную, эмоциональную и вкусовую.
✍️Например, если мы увидим пчелу, наша визуальная память отправляет сигнал лексической, которая быстро находит и связывается с семантической памятью, где хранится знание о том, что такое «пчела». При этом формируются и другие нейронные связи, которые находят и связывают сенсорную память (мы чувствуем боль после укуса пчелы) и эмоциональную память (страх перед укусом пчелы) и вкусовую память (мы помним, что любим мед).
‼️Таким образом, наш мозг не просто хранит информацию, но и непрерывно обрабатывает ее, создавая новые связи между знаниями и перепроверяя старые категории, чтобы легче вспомнить нужную информацию в будущем. Конечно, каждый человек имеет свой уникальный опыт и восприятие, поэтому организация воспоминаний - это исключительно индивидуальный процесс, который постоянно меняется и усложняется в зависимости от возраста, здоровья и образа жизни.
Сколько длится память?
👆Как давно вы помните свой первый школьный день? Или что произошло на вашем последнем дне рождения? И куда вы собирались на праздники в прошлом году? У каждого из нас есть свои индивидуальные механизмы запоминания информации и ее хранения в памяти.
‼️Ультракороткая память - это память, которая длится всего несколько мгновений. В это время мозг успевает обработать информацию и сохранить ее образ в кратковременной памяти.
‼️Кратковременная память помогает нам держать в голове обобщенный образ информации, который поступил от ультракороткой памяти. Эта память может сохранять информацию на протяжении примерно 20-30 секунд.
‼️Оперативная память будет хранить информацию в течение времени, необходимого для выполнения какого-то действия. Например, мы запоминаем номер телефона для того, чтобы позвонить, но если линия занята, мы можем успеть его забыть. Длительность оперативной памяти может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней.
👉Но что насчет длительной памяти? Она может храниться в нашей голове без ограничения времени. Воспоминания о важных событиях в нашей жизни, наши увлечения, наши предпочтения, все это может храниться в долговременной памяти бессрочно.
✍️Таким образом, наша память представляет собой сложный механизм, который может хранить информацию разной длительности. Но независимо от того, сколько времени мы можем запомнить, существует множество способов тренировать и улучшать нашу память, чтобы увеличить ее объем и продолжительность.
