У вас завтра важное мероприятие и как назло видите красного «друга». Наверняка же знакомо. Но кое-что с этим сделать можно, да так, чтобы таких гостей не просто стало меньше, а чтобы они перестали появляться вновь и вновь.
Итак, наша тема — акне. По-научному — это воспаление волосяных фолликулов и сальных желёз. По-простому — прыщ. С такой проблемой сталкиваются не только подростки, но и взрослые, и даже дети. И происходит это по ряду причин:
- Окружающая среда
Так уж получается, что мы живём в современном мире, где практически в каждом городе есть завод. А все выбросы в атмосферу так или иначе, но оседают на нашей коже. Как итог: поры закупориваются и начинается воспалительный процесс.
- Подростковый период
В данный период начинается гормональная перестройка, под раздачу которой попадает сразу несколько систем, отсюда вытекает ещё одна причина.
- Повышенная выработка кожного сала
Называется он себумом, и из-за него возникает гиперкератоз. Вследствие этого в устье фолликула образуется пробка, а где избыток сала, там и воспаление.
- Инсулин более 6
Думаю, многие замечали, что если наесться сладкого, то высыпания тут как тут. И это неспроста: повышение сахара влияет на всё тот же гормональный фон, а он, как мы выяснили, на выработку себума, думаю, дальше принцип ясен.
- Синдром избыточного бактериального или грибкового роста;
- Низкая кислотность желудка и как итог плохое усвоение белка;
- Всевозможные проблемы с кишечником;
- Нарушение желчеоттока.
⬆️ Все эти составляющие я смело могу объединить. Исходя из всех перечисленных составляющих мы смело можем сказать, акне – это итог поражения желудочно-кишечного тракта.
Любая проблема, проявляющаяся внутри, даёт отголоски на коже. Взять тот же гепатит, как только наступает поражение печени, кожа окрашивается в жёлтый. Кроме того, после заражения ЖКТ, нарушается весь процесс обмена, как итог мы получаем дефициты, а недостаток хоть одного элемента приводит к ухудшению состояния кожного покрова и акне появляется не только на лице, но и спине, ягодица, руках, ногах, да вообще повсюду.
Важно понимать, когда высыпание является физиологическим процессом. Например, в момент взросления или период менструации у женщин, да это тоже может стать причиной появления высыпаний. Другой момент – это когда проблема приобретает вид угревой сыпи, а это уже целое заболевание.
Так вот. Если у вас первая форма высыпаний, то здесь вам помогут косметологи, а если вторая, тогда потребуется работа в комплексе: косметолог — нутрициолог — собственно вы.
Действовать необходимо в два этапа: определить причину, а дальше её устранить. И, думаю, вам не трудно догадаться, что раз многое идёт от питания, то в первую очередь придётся пересматривать рацион.
Друзья, я работаю в области нутрициологии, но у меня есть и второе образование — косметология. Так вот, я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию, где мы вместе с вами выясним причину ваших высыпаний. А также подберём оптимальную продуктовую корзину, благодаря которой вы раз и навсегда забудете об акне.
Присоединиться к моему телеграм-каналу 👈🏻
Внимание: данная статья носит информационный характер, в вашем конкретном случае советую проконсультироваться со специалистом.
Подписывайтесь на мой Дзен-канал ✅
Впереди ещё больше полезной информации про здоровье, красоту и долголетие.