Лень - это прекрасно. Обожаю лениться😁, и нет, я не издеваюсь - мы с Ленью друг друга уважаем, она не мешает мне скосить за день триммером траву на моих 15 сотках, а потом вместе с ней с удовольствием делать ничего 😁.
Вообще, лень как бы порок. Ну то есть, если ты не носишься как нахлыстанный конь, перебегая от борща к гладильной доске и прополке грядок, а медленно и с удовольствием пьешь чай, красишь ногти или и вовсе просто сидишь молча в кресле, слушая птичек - всё, купи себе печать "лентяйка" и шлепай на лоб. Несмываемыми чернилами, чтоб все знали.
По определению, лень - это когда ты вместо полезного дела,труда и работы бьешь баклуши, праздно проводишь время. Когда у твоего дня как бы нет никакого осязаемого результата. И вот тут кроется самая досадная проблема. Как быть, если у тебя интеллектуальный труд, или вообще творческая работа? Обдумать концепцию картины для художника ничуть не менее трудозатратно, чем нарисовать, а доказательств, что ты не просто в гамаке лежал, нету!)
На самом деле, лень бывает разная. Если вы всю жизнь всё же были как тот конь, а теперь вдруг стали лениться, потеряли интерес к делам, и сил нет даже на любимые занятия, стоит для начала проверить здоровье. Так называемая лень - частый симптом анемии, гипотиреоза, депрессивных расстройств. Так что стоит как минимум сдать общий анализ крови и ТТГ, а также пройти тест по шкале Бека на предмет депрессии.
Если вы здоровы, и при этом бываете ленивы - поздравляю вас, вы отлично умеете слушать свой организм!) Дело в том, что с точки зрения физиологии наше тело не приспособлено для постоянной непрерывной нагрузки, как физически, так и психически. Большинство хищников и всеядных млекопитающих чередуют периоды активности и расслабленной неги - все же помнят львов, которые только час в день охотятся?) Приматы тоже страсть как любят полежать без дела- так организм экономит и накапливает ресурсы для следующего периода активности.
Получается, если вы всю неделю работали работу, потом вечерами ещё дома дела делали, и в выходные тоже ищете себе занятия, потому что просто ничего не делать - социально неправильно, вы свой бензобак недозаправляете. И вполне возможно, машина однажды просто не доедет до заправки, потому что расходуете вы больше, чем заливаете топлива.
Многим из нас надо сознательно учиться делать ничего, не поедая себя при этом за лень. Учиться прислушиваться к себе - почему сейчас душа не лежит к тому занятию, которое надо бы сделать? Я вот вчера вместо травы этой съездила в город за посылкой с чаем, а вернувшись, поняла, что даже начинать косить не хочется. Заварила травяной чай под названием "спокойной ночи", и в результате ушла спать в 20.30, проспав до 8 утра🙈. Зато сегодня с новыми силами принялась за "пролененое" вчера дело. А могла бы устать и вчера, и сегодня, без сил и удовольствия доделывая то, что должна.
Так что в следующий раз, когда наберёте в грудь воздуха, чтобы отругать себя за лень, выдохните и скажите: "вот я молодец, беру тайм-аут для наполнения своего бензобака,восстановления сил и энергии". И ленитесь с удовольствием и на здоровье!😁❤