Лето пришло незаметно, поэтому появилось желание добавить каких-то овощей в рацион, а что может быть проще, чем салат из них
Чтобы все витамины усваивались лучше, нужно добавить что-то жирненькое (жирный сиртаки, ага), поэтому в моем мире самый идеальный и простой салат в приготовлении - греческий. Минимум калорий, максимум пользы
Берем салат (я люблю добавлять его почти во все свои салаты), перец, помидоры, огурцы, лук, маслины
В первую очередь маринуем порезанный лук, добавив туда немного сахара, пока мы будем делать остальную нарезку, он будет идеален.
Я не добавляю какое-либо масло, т.к на мой взгляд, сиртаки отлично подходит вместо него. Сочность помидор не дает салату быть сухим.
Подаем к столу, приятного аппетита )
#салат #готовимдома #греческийсалат