Чем больше я живу на свете, тем больше я убеждаюсь в той мысли, что не бывает людей хороших и плохих. Люди делятся по-другому принципу: на тех, кому хватает любви в жизни и на тех, кому её недостаточно.
Любой скандальный, ворчливый, злой человек — это просто недолюбленный в детстве ребенок. И таким негативным поведением и отношением к окружающим, он лишь пытается выразить ту боль и одиночество, которые есть у него внутри. Счастливые, любящие и любимые люди - не ругаются, не обижаются, не грустят по пустякам, а живут и радуются жизни.
Каждый человек хочет чувствовать, что его любят. Любят не за какие-то заслуги, а просто так. Также ему нужно понимать, что его воспринимают таким, какой он есть. И не важно сколько вам при этом лет - пять, двадцать пять или намного больше.
Нравится нам это слышать или нет, но то, что «Синдром недолюбленного ребёнка», существует, и корни его из детства — это правда. Ребенок, не получивший в детстве необходимое ему количество заботы, ласки и любви, вырастает во взрослого человека с уймой комплексов и психологических проблем. Проявление родительской любви является тем первым кирпичиком, который помогает построить прочный фундамент уверенности и самодостаточности. Взрослый человек, страдающий от недолюбленности, отличается заниженной самооценкой и проблемами социализации. Каждому ребенку для полноценного развития необходима родительская любовь. Только те дети отличаются целеустремленностью и успешностью, которые были уверены в том, что родные и близкие их любят, помогут и поддержат в любой ситуации.
К сожалению, не все дети могут удовлетворить потребность в родительской любви и причины у этого могут быть различны:
1. Неумение родителей проявлять любовь.
Некоторые мамы и папы не понимают, как правильно показать ребенку свои чувства и начинают просто его баловать. Они будут задаривать его дорогими и новомодными игрушками, покупать брендовую одежду и потакать его капризам, считая, что таким образом доказывают ребенку свою любовь. Но ведь намного больше пользы принесут теплыми мамины объятия и, прочитанная вместе сказка. Каждый ребенок скучает по родителям, нуждается в их внимании, а они вынуждены работать чуть ли не круглосуточно, лишь бы обеспечить себе более-менее достойную жизнь. С одной стороны, и родителей понять можно, но с другой стороны вместо того, чтобы тратить все свое время на работу, можно найти пару часов и на своего малыша, а не отдариваться от него новой игрушкой с зарплаты и отмахиваться от него, жалуясь на очередной приступ головной боли или усталость.
2. Отсутствие чуткости со стороны родителей.
У всех детей есть особенности в характере и поведении. Если один малыш нуждается в постоянном контакте с мамой, то другой отличается большей самостоятельностью. Одному достаточно просто непродолжительной беседы за ужином, а другой остро нуждается в совместно проведенном вечере. К сожалению, не все родители готовы уделять ребенку столько времени, сколько ему требуется.
3. Родители дарят любовь другим детям.
В некоторых семьях ребенка обделяют любовью в пользу братьев или сестер. Многим знакома ситуация, когда в семье два и более ребенка и вся ласка и забота достаются, например, самому младшему. Родители с появлением младшего ребёнка, вдруг резко начинают убеждать старшего, что он уже вырос, детство закончилось и он должен помогать маме и папе в уходе за младшим братиком или сестричкой. Кстати, в психологии есть даже шутка на этот счёт: «А у вас было счастливое детство или вы тоже старший ребёнок в семье?». Хотя рожать второго или третьего ребёнка — это было осознанное желание родителей, и, как правило, старший ребёнок их об этом не просил, поэтому и перекладывать заботы о братике или сестричке на его плечи - это не совсем правильно. Родителям нужно научиться «дозировать» свою любовь хотя бы приблизительно в равных долях и тогда все будут счастливы. Но чаще всего ребенок видит и чувствует, что его брата или сестру любят сильнее, отсюда и возникают обиды и переживания.
4. Любви нет вообще.
Редко, но бывает и такое, что мама с папой вообще не любят свое чадо. Причиной тому может быть ранняя или незапланированная беременность, неготовность молодых родителей к рождению малыша, материальные трудности или нарушение жизненных планов, например, пришлось забыть о построении карьеры, пока не подрастет карапуз. И речь здесь идет не о каких-то исключительных случаях. Нелюбимым может оказаться ребёнок родителей любой профессии, с любым уровнем образования и дохода и т.д. С точки зрения общества такие родители могут быть безукоризненными: не только благополучными, но даже и преуспевающими людьми. Они могут обеспечивать ребёнка всем необходимым, предоставлять ему наилучший уход, заваливать его дорогими вещами, регулярно возить отдыхать на недешёвые курорты и т. д. Они могут делать для него всё, и при этом не любить его.
Зачем тогда они всё это делают? Потому что так положено, потому что так принято в обществе. Если будут делать по-другому, то подвергнутся осуждению, потеряют уважение окружающих. Поэтому не любящие своих детей родители (впрочем, как и большинство всех остальных членов общества) стараются соответствовать представлениям этого общества о благополучном (а еще лучше, преуспевающем) человеке: престижная работа, большая зарплата, дорогой автомобиль, хорошо обставленная квартира, ребёнок учится в престижном вузе и т. д. Спрашивается, кто к этому не стремится? Или, по крайней мере, кто не стремится выглядеть в глазах окружающих человеком, который не бедствует, у которого всё «ОКей»? Ведь тех, кто чего-то в жизни достиг, окружающие уважают, а вот неудачников почему-то нет.
Как распознать синдром недолюбленного ребенка
Существует ряд симптомов, по которым можно определить, хватает ли маленькой личности родительской любви и тепла:
- недоверие к взрослым, нежелание делиться своими мыслями с родителями;
- игнорирование того, что говорят мама с папой;
- желание привлечь к себе внимание любыми способами (чаще всего, плохим поведением и капризами);
- задержка интеллектуального развития;
- такие диагнозы, как гиперактивность, задержка психического развития;
- нежелание узнать что-то новое;
- наличие большого количества детских страхов (например фобии у детей такие, как боязнь зеркал или фотокамер, не любят фотографироваться);
- тревожность, замкнутость.
Недолюбленный ребенок не может вырасти и превратиться в гармоничную и самодостаточную личность. Росший с уверенностью, что его не никто не любит, он будет обладать целым набором различных комплексов и заниженной самооценкой.
Распознать взрослого, страдающего от синдрома недолюбленности достаточно, просто, главное – обратить внимание на следующие признаки:
- Недоверчивость.
Недолюбленность ведет к тому, что человек просто не умеет и не хочет никому верить. Он рос с твердой убежденностью, что не стоит ни на кого рассчитывать, кроме себя, и потому не спешит открыться другому человеку. Это же относится и к романтическим отношениям. Нет, конечно, он верит в любовь, но не верит в «долго и счастливо», вечно ждет упреков в свой адрес и не готов по-настоящему «вкладываться» в создание семьи. И даже комплименты в свой адрес недолюбленный человек воспринимает, как неискренние и видит в этом желание получить от него какую-то выгоду.
- Моральная ущербность.
Недолюбленный в детстве взрослый испытывает ощутимые сложности в выражении чувств и эмоций. Для него большую ценность представляют материальные блага и собственная выгода. Некоторые могут сказать, что это признак эгоиста, но тут немного другая ситуация. Недолюбленность служит причиной смещения системы жизненных ценностей. Если обычная женщина, например, мечтает о большой и светлой любви, семье и детях, то недолюбленная заботится в первую очередь о собственной успешности и реализации именно потому, что уверена – любви в ее жизни не будет.
- Заниженная самооценка.
Недолюбленность ведет к тому, что взрослый человек будет иметь множество проблем, связанных с уверенностью в себе. Трудности в общении, отсутствие целеустремленности, замкнутость. Он считает себя неполноценным и не заслуживающим любви другого человека.
- Депрессивность.
Недолюбленным в детстве женщинам, свойственно сталкиваться с постоянными депрессивными расстройствами. Апатия, задумчивость, даже отстраненность – явные признаки угнетенного состояния. Женщины очень зависимы от уровня гормонов в организме и проблемой является нехватка дофамина и серотонина, неполученных в полном объеме в детстве. Так что, прежде чем бороться с депрессией, придется пройти курс замещающей терапии.
- Сверхчувствительность.
Синдром недолюбленности, в первую очередь, является нервным расстройством, а всем расстройствам присуща гиперчувствительность. Недолюбленные дети с возрастом возносят свои переживания в центр своего существования, вся их жизнь крутится вокруг их переживаний и страхом. В итоге они отличаются большой ранимостью и эмоциональной нестабильностью. Любое неосторожно сказанное слово может довести их до истерики или стать причиной затяжной депрессии.
Как родители травмируют нас?
Как бы родители ни любили и ни старались дать нам самое лучшее, очень часто, даже сами того не осознавая, они наносят нам глубокие раны тем, что:
- не воспринимают всерьез наши детские потребности;
- высмеивают наши мысли, идеи, «поделки», внешний вид;
- запрещают нам проявлять свои эмоции (особенно гнев, не разрешают плакать и громко смеяться на людях и т.д);
- не уважают как отдельную личность с собственной волей и взглядом;
- нарушают наши границы: отнимают вещи, обманывают, изолируют, принуждают, стыдят, критикуют;
- удовлетворяют с помощью ребенка свои эгоистические потребности.
Из-за слишком сильных или повторяющихся травм психике может быть нанесен настолько сильный урон, что образно этот процесс можно описать как «умирание души» (ведь наш внутренний ребенок — это наше глубинное, подлинное «я»). Так происходит с людьми, которые перестают чувствовать себя, живут как будто не своей жизнью, не испытывают настоящего удовлетворения или радости. Доступ к этим чувствам у них просто закрыт. Потому что они потеряли очень важную часть себя — себя настоящего. Поэтому так важно обнаружить в себе «внутреннего ребенка», который прячется там, где прячется ваше истинное «я», и стать для самого себя тем самым добрым и заботливым родителем, любовь которого вы недополучили в детстве.
БЕЗ ОБИД!!!
Взрослые люди, осознающие, что в детстве не были согреты любовью в должной мере, зачастую таят в душе обиду на родителей. И совершенно напрасно. Любая обида - деструктивна, она отравляет и разрушает прежде всего вас самих. Вы должны понять для себя одну очень важную и в то же время простую истину: от рождения до смерти мы проходим, можно сказать, систему испытаний. И чем сильнее личность, тем серьезнее и тяжелее испытания. А самые трудные испытания получают самые сильные из нас через ближних. Проходя правильно через жизненные трудности, мы сами становимся мудрее, сильнее. Мы имеем таких родителей, какие нам нужны для нашего духовного роста. Поэтому обижаться на родителей нет смысла.
Какие выводы можно сделать из всего выше сказанного:
1. Никогда и ни на кого не обижайтесь - прежде всего ради любви к себе! Постарайтесь посмотреть на любую конфликтную ситуацию и человека, который её создал глубже. Зачем он так себя ведёт? Чего он хочет добиться своим поведением?
Вот, например, ребёнок не послушал маму и выбежал на дорогу. Какая её реакция в эти секунды?! Она кричит, догоняет ребёнка, хватает и начинает трясти его и ругать, за то, что он её не слушает. Со стороны мы видим злую мамашу, которая орёт на малыша - а на самом деле — это до смерти напуганная женщина, которая чувствует свою беспомощность и досаду, так как не может совладать со своим собственным ребёнком.
2. Обладая теперь этими знаниями, постарайтесь любить своих детей так, чтобы они не испытывали дефицита родительской любви. Чтобы они знали, что их любят не за что-то, а просто за то, что они есть и они ценны.
3. Любите себя – не обесценивайте, не критикуйте, не делайте себе больно. Согласитесь, так как мы умеем ругать сами себя - не умеет никто. Мы сами себе самые строгие судьи и палачи.
4. Мы не хорошие и не плохие - мы пришли в этот мир, чтобы научиться любить!!! В этом, наверное, и есть смысл жизни – но это лично моё мнение)))
С любовью, ваш психолог!
Дорогие читатели, если вам понравилась статья подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
Также подписывайтесь на Telegram канал.
Интересные статьи: