Радость - важная эмоция в нашей жизни.
Одна из сил Внутреннего ребенка. Вспомните себя и детей, которые с радостью исследуют мир, восторгаются дождю, прыжкам по лужам, экспериментируют, бегут, рисуют, поют.
Радость находится в тесной связи со щитовидкой, с мотивацией учебной деятельности, с любыми отношениями. Радующийся человек зажигает, он полон жизни, с ним хочется быть, прикоснуться к нему, учиться у него.
Когда мы переживаем утрату, нас мало что радует, а то и ничего вовсе. Но когда у тебя есть список из 100 пунктов, то всегда можно найти что-то, что поднимет настроение. Это и наши воспоминания, и звуки природы, и большие открытые пространства, и тот, кто сейчас рядом.
Мы счастливы, когда наши радости совпадают. Наша уверенность растет. когда сорадуются вместе с нами. По общей радости мы находим своих. Неслучайно мы говорим: "Он такой же, как я", "У нас столько общего", "Он понимает меня, как никто другой", "Мне хочется быть с ним рядом".
К сожалению, по злорадствованию тоже люди объединяются. Им радостно чужой беде, провалу, несчастью. Злорадствуют, насмехаясь над особенным ребенком, чужим платьем (свадьбой, событием, высказыванием). Эти люди глубоко несчастны. В свое время их не хвалили, не поддерживали, не радовались их освоению мира, когда они были детьми. И они не умеют или плохо умеют радоваться сами и разделять радость с другими.
Сегодня я написала 100 пунктов "Что меня радует".
Вот мои топ-10 радостей сегодня.
1. Дорога
2. Хорошие фильмы
3. Интересные встречи
4. Общение с близкими
5. Дикая природа
6. Танцы
7. Новый день
8. Легкие платья
9. Холодный душ
10. Планирование путешествий
А что радует вас? Поделитесь!
Надежда Антипова