Найти тему
Роман Гречин

Самое важное упражнение!

Сегодня поведаю тебе историю опустошения твоего кошелька.

Чем ближе к какому-то событию, тем активнее начинается закупка абонементов и планов питания.

Магазины спортпитания и фитнес-клубы делают самые высокие продажи в такие периоды. На этом построена механика продаж: впарить годовой абонемент со скидкой человеку, который его никогда не выходит.

Я всегда был против этого обмана и побуждений к импульсной покупке.

Особо «радуют» тренеры, сидящие на % от персоналок: бесплатно на хромой кобыле не подъедешь, а за деньги они втирают тебе чушь об урезании калорийности и водят тебя со скучающим видом от тренажёра к тренажёру.

А самое грустное – НИКОМУ НАХРЕН НЕ НУЖЕН ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!

Ведь если ты получишь то, за что платишь, то они потеряют клиента…

Улавливаешь суть!?

Один из пунктов миссии Антифитнеса – оставить без работы вот таких «тренеров» и «нутрициологов».

Сегодня сделаем 1ый шаг. 

Будем действовать спокойно, методично, грамотно и навсегда.

1️⃣Важно понять: здоровое питание и физическая культура = любовь и забота о теле. Твой вклад в молодость, красоту, высокую самооценку, энергию и здоровье! А не вот это вот: «Давай, жируха!»

✏️ Запиши это на бумаге своими словами, представляй, как от каждого усилия на тренировке меняется твоё тело!

2️⃣Никакой истерии. Только чётко расставленные приоритеты и цели приведут к нужному результату.

✏️ Четко представь и напиши на бумаге всю боль разочарования, которую ты испытаешь, занимаясь предательством мечты.

3️⃣Самое важное:

✏️ Запиши на бумагу свой план улучшения себя и КАЖДЫЙ день ЧИТАЙ ВСЛУХ!

Теперь сравни по глубине воздействия импульсивные набеги в зал + голодовки и системное следование обдуманному плану.

P.S. Всё ли понятно? Не слишком ли сложно?

P.P.S. Ждёте движуху? Здесь уже выложил детали, как все будет проходить 👉 https://t.me/+r3jdA5xWPMg0NjAy

С любовью, Гречин. ❤️